Sapere cosa c’è nel piatto

Pasta with sauce and meat, from school lunch

Calorie e valori nutrizionali

117
caloriekcal per 100 g
Proteine6 g
Carb.15 g
Grassi3,1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 117 kcal —
  • Proteine 6 g 12%
  • Carboidrati 15 g 5%
  • Grassi 3,1 g 4%
  • Grassi saturi 0,8 g 4%
  • Fibre 2,6 g 9%
  • Zuccheri 2,7 g —
  • Sodio 117 mg 5%
  • Colesterolo 10 mg 3%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 15 µg 2%
  • Vitamina C 0,9 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1,2 mg 8%
  • Vitamina K 6,5 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacina (B3) 3,7 mg 23%
  • Vitamina B6 0,16 mg 9%
  • Folati (B9) 16 µg 4%
  • Vitamina B12 0,27 µg 11%
  • Colina 17 mg 3%

Minerali

  • Calcio 20 mg 2%
  • Ferro 1,4 mg 8%
  • Magnesio 35 mg 8%
  • Fosforo 93 mg 7%
  • Potassio 213 mg 5%
  • Zinco 1,3 mg 12%
  • Rame 0,15 mg 16%
  • Selenio 19,5 µg 35%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1176 g15 g3,1 g
1 porzione250 g29315 g37 g7,8 g
2 porzioni500 g58530 g75 g16 g
½ porzione125 g1467,4 g19 g3,9 g
3 porzioni750 g87845 g112 g23 g
4 porzioni1000 g117060 g149 g31 g
50 g50 g593 g7,5 g1,6 g
150 g150 g1768,9 g22 g4,7 g
200 g200 g23412 g30 g6,2 g

Domande su pasta with sauce and meat, from school lunch

Quante calorie ci sono in 100 g di pasta with sauce and meat, from school lunch?

100 g di pasta with sauce and meat, from school lunch: 117 kcal, 6 g di proteine, 15 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (250 g) di pasta with sauce and meat, from school lunch?

1 porzione (250 g) di pasta with sauce and meat, from school lunch: 293 kcal, 15 g di proteine, 37 g di carboidrati e 7,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (500 g) di pasta with sauce and meat, from school lunch?

2 porzioni (500 g) di pasta with sauce and meat, from school lunch: 585 kcal, 30 g di proteine, 75 g di carboidrati e 16 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (125 g) di pasta with sauce and meat, from school lunch?

½ porzione (125 g) di pasta with sauce and meat, from school lunch: 146 kcal, 7,4 g di proteine, 19 g di carboidrati e 3,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (750 g) di pasta with sauce and meat, from school lunch?

3 porzioni (750 g) di pasta with sauce and meat, from school lunch: 878 kcal, 45 g di proteine, 112 g di carboidrati e 23 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1000 g) di pasta with sauce and meat, from school lunch?

4 porzioni (1000 g) di pasta with sauce and meat, from school lunch: 1170 kcal, 60 g di proteine, 149 g di carboidrati e 31 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pasta with sauce and meat, from school lunch?

50 g di pasta with sauce and meat, from school lunch: 59 kcal, 3 g di proteine, 7,5 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pasta with sauce and meat, from school lunch?

150 g di pasta with sauce and meat, from school lunch: 176 kcal, 8,9 g di proteine, 22 g di carboidrati e 4,7 g di grassi.

Fonte: FNDDS (USDA) 58146315 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse