Sapere cosa c’è nel piatto
Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, home recipe
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 141 kcal —
- Proteine 5,8 g 12%
- Carboidrati 16 g 6%
- Grassi 5,1 g 7%
- Grassi saturi 2,7 g 13%
- Fibre 1,1 g 4%
- Zuccheri 0,9 g —
- Sodio 210 mg 9%
- Colesterolo 27 mg 9%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 51 µg 6%
- Vitamina C 4,4 mg 5%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,26 mg 2%
- Vitamina K 0,8 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 42 µg 11%
- Vitamina B12 0,9 µg 38%
- Colina 14,9 mg 3%
Minerali
- Calcio 34 mg 3%
- Ferro 0,92 mg 5%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fosforo 74 mg 6%
- Potassio 95 mg 2%
- Zinco 0,51 mg 5%
- Rame 0,09 mg 10%
- Selenio 19,6 µg 36%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 5,8 g | 16 g | 5,1 g |
| 1 porzione | 250 g | 353 | 15 g | 41 g | 13 g |
| 2 porzioni | 500 g | 705 | 29 g | 81 g | 26 g |
| ½ porzione | 125 g | 176 | 7,3 g | 20 g | 6,4 g |
| 3 porzioni | 750 g | 1058 | 44 g | 122 g | 39 g |
| 4 porzioni | 1000 g | 1410 | 58 g | 162 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 2,9 g | 8,1 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 8,7 g | 24 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 12 g | 32 g | 10 g |
Domande su pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, home recipe
Quante calorie ci sono in 100 g di pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, home recipe?
100 g di pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, home recipe: 141 kcal, 5,8 g di proteine, 16 g di carboidrati e 5,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (250 g) di pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, home recipe?
1 porzione (250 g) di pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, home recipe: 353 kcal, 15 g di proteine, 41 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (500 g) di pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, home recipe?
2 porzioni (500 g) di pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, home recipe: 705 kcal, 29 g di proteine, 81 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (125 g) di pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, home recipe?
½ porzione (125 g) di pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, home recipe: 176 kcal, 7,3 g di proteine, 20 g di carboidrati e 6,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (750 g) di pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, home recipe?
3 porzioni (750 g) di pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, home recipe: 1058 kcal, 44 g di proteine, 122 g di carboidrati e 39 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1000 g) di pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, home recipe?
4 porzioni (1000 g) di pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, home recipe: 1410 kcal, 58 g di proteine, 162 g di carboidrati e 51 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, home recipe?
50 g di pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, home recipe: 71 kcal, 2,9 g di proteine, 8,1 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, home recipe?
150 g di pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, home recipe: 212 kcal, 8,7 g di proteine, 24 g di carboidrati e 7,7 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58146452 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse