Sapere cosa c’è nel piatto
pasta senza glutine di farina di riso integrale
Calorie e valori nutrizionali
cotta, tinkyada
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 138 kcal —
- Proteine 3,5 g 7%
- Carboidrati 31 g 11%
- Grassi 1,7 g 2%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 1,7 g 6%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 4 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 1,5 mg 9%
- Acido pantotenico (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamina B6 0,08 mg 4%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 2,7 mg 0%
Minerali
- Calcio 5 mg 0%
- Ferro 0,53 mg 3%
- Magnesio 36 mg 9%
- Fosforo 87 mg 7%
- Potassio 25 mg 1%
- Zinco 0,83 mg 8%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 1,2 mg 53%
- Selenio 11,1 µg 20%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 3,5 g | 31 g | 1,7 g |
| 1 porzione | 169 g | 233 | 5,8 g | 52 g | 2,8 g |
| 2 porzioni | 338 g | 466 | 12 g | 103 g | 5,6 g |
| ½ porzione | 84,5 g | 117 | 2,9 g | 26 g | 1,4 g |
| 3 porzioni | 507 g | 700 | 18 g | 155 g | 8,5 g |
| 4 porzioni | 676 g | 933 | 23 g | 206 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 1,7 g | 15 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 5,2 g | 46 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 6,9 g | 61 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 8,7 g | 76 g | 4,2 g |
Alimenti simili
- Pasta di riso senza glutinePasta, senza glutine, farina di riso e crusca di riso, cotta200 kcal / 100 g
- Pasta senza glutinefarina di mais e riso, cotta179 kcal / 100 g
- Riso integrale a grano mediocotto112 kcal / 100 g
- Riso integrale a grano medio cottocotto112 kcal / 100 g
- Spaghetti di risocotti108 kcal / 100 g
- Noodles di risofarina di riso, secchi, bolliti, scolati125 kcal / 100 g
Domande su pasta senza glutine di farina di riso integrale
Quante calorie ci sono in 100 g di pasta senza glutine di farina di riso integrale?
100 g di pasta senza glutine di farina di riso integrale: 138 kcal, 3,5 g di proteine, 31 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (169 g) di pasta senza glutine di farina di riso integrale?
1 porzione (169 g) di pasta senza glutine di farina di riso integrale: 233 kcal, 5,8 g di proteine, 52 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (338 g) di pasta senza glutine di farina di riso integrale?
2 porzioni (338 g) di pasta senza glutine di farina di riso integrale: 466 kcal, 12 g di proteine, 103 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (84,5 g) di pasta senza glutine di farina di riso integrale?
½ porzione (84,5 g) di pasta senza glutine di farina di riso integrale: 117 kcal, 2,9 g di proteine, 26 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (507 g) di pasta senza glutine di farina di riso integrale?
3 porzioni (507 g) di pasta senza glutine di farina di riso integrale: 700 kcal, 18 g di proteine, 155 g di carboidrati e 8,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (676 g) di pasta senza glutine di farina di riso integrale?
4 porzioni (676 g) di pasta senza glutine di farina di riso integrale: 933 kcal, 23 g di proteine, 206 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pasta senza glutine di farina di riso integrale?
50 g di pasta senza glutine di farina di riso integrale: 69 kcal, 1,7 g di proteine, 15 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pasta senza glutine di farina di riso integrale?
150 g di pasta senza glutine di farina di riso integrale: 207 kcal, 5,2 g di proteine, 46 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172026 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
