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Riso integrale e verdure
Calorie e valori nutrizionali
ricetta brasiliana, con olio, con sale, Brasile
114
caloriekcal per 100 g
Proteine2,3 g
Carb.21 g
Grassi2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 114 kcal —
- Proteine 2,3 g 5%
- Carboidrati 21 g 8%
- Grassi 2 g 3%
- Fibre 2,2 g 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 2,3 g | 21 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,1 g | 10 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 3,4 g | 31 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 4,5 g | 41 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 5,6 g | 52 g | 5 g |
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- Risotto alle verdurecon riso bianco, con sale138 kcal / 100 g
Domande su riso integrale e verdure
Quante calorie ci sono in 100 g di riso integrale e verdure?
100 g di riso integrale e verdure: 114 kcal, 2,3 g di proteine, 21 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di riso integrale e verdure?
50 g di riso integrale e verdure: 57 kcal, 1,1 g di proteine, 10 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di riso integrale e verdure?
150 g di riso integrale e verdure: 171 kcal, 3,4 g di proteine, 31 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di riso integrale e verdure?
200 g di riso integrale e verdure: 228 kcal, 4,5 g di proteine, 41 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di riso integrale e verdure?
250 g di riso integrale e verdure: 285 kcal, 5,6 g di proteine, 52 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0506A · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
