Sapere cosa c’è nel piatto
Riso integrale e verdure
Calorie e valori nutrizionali
ricetta brasiliana, con olio, senza sale, Brasile
115
caloriekcal per 100 g
Proteine2.3 g
Carb.20.7 g
Grassi2.1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 115 kcal —
- Proteine 2.3 g 5%
- Carboidrati 20.7 g 8%
- Grassi 2.1 g 3%
- Fibre 2.3 g 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 2.3 g | 20.7 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1.1 g | 10.4 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 3.4 g | 31.1 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 4.5 g | 41.4 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 5.7 g | 51.8 g | 5.3 g |
Domande su riso integrale e verdure
Quante calorie ci sono in 100 g di riso integrale e verdure?
100 g di riso integrale e verdure: 115 kcal, 2.3 g di proteine, 20.7 g di carboidrati e 2.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di riso integrale e verdure?
50 g di riso integrale e verdure: 58 kcal, 1.1 g di proteine, 10.4 g di carboidrati e 1.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di riso integrale e verdure?
150 g di riso integrale e verdure: 173 kcal, 3.4 g di proteine, 31.1 g di carboidrati e 3.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di riso integrale e verdure?
200 g di riso integrale e verdure: 230 kcal, 4.5 g di proteine, 41.4 g di carboidrati e 4.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di riso integrale e verdure?
250 g di riso integrale e verdure: 288 kcal, 5.7 g di proteine, 51.8 g di carboidrati e 5.3 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0858A · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse