Sapere cosa c’è nel piatto
Pasta fusilli
Calorie e valori nutrizionali
bianca, secca, bollita in acqua non salata
146
caloriekcal per 100 g
Proteine4,8 g
Carb.33 g
Grassi0,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 146 kcal —
- Proteine 4,8 g 10%
- Carboidrati 33 g 12%
- Grassi 0,4 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 0%
- Fibre 2,6 g 9%
- Zuccheri 0,6 g —
- Sodio 5 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,08 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Acido pantotenico (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 25 mg 2%
- Ferro 0,71 mg 4%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fosforo 77 mg 6%
- Potassio 40 mg 1%
- Zinco 0,6 mg 5%
- Rame 0,19 mg 21%
- Manganese 0,37 mg 16%
- Selenio 6 µg 11%
- Iodio 4 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 4,8 g | 33 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2,4 g | 17 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 7,2 g | 49 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 9,6 g | 66 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 12 g | 82 g | 1 g |
Alimenti simili
Domande su pasta fusilli
Quante calorie ci sono in 100 g di pasta fusilli?
100 g di pasta fusilli: 146 kcal, 4,8 g di proteine, 33 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pasta fusilli?
50 g di pasta fusilli: 73 kcal, 2,4 g di proteine, 17 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pasta fusilli?
150 g di pasta fusilli: 219 kcal, 7,2 g di proteine, 49 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pasta fusilli?
200 g di pasta fusilli: 292 kcal, 9,6 g di proteine, 66 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pasta fusilli?
250 g di pasta fusilli: 365 kcal, 12 g di proteine, 82 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 11-720 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
