Sapere cosa c’è nel piatto
Pasta fusilli
Calorie e valori nutrizionali
bianca, secca, bollita in acqua non salata
146
caloriekcal per 100 g
Proteine4.8 g
Carb.32.9 g
Grassi0.4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 146 kcal —
- Proteine 4.8 g 10%
- Carboidrati 32.9 g 12%
- Grassi 0.4 g 1%
- Grassi saturi 0.1 g 0%
- Fibre 2.6 g 9%
- Zuccheri 0.6 g —
- Sodio 5 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.08 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 1.1 mg 7%
- Acido pantotenico (B5) 0.3 mg 6%
- Vitamina B6 0.02 mg 1%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 25 mg 2%
- Ferro 0.71 mg 4%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fosforo 77 mg 6%
- Potassio 40 mg 1%
- Zinco 0.6 mg 5%
- Rame 0.19 mg 21%
- Manganese 0.37 mg 16%
- Selenio 6 µg 11%
- Iodio 4 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 4.8 g | 32.9 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2.4 g | 16.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 7.2 g | 49.4 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 9.6 g | 65.8 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 12 g | 82.3 g | 1 g |
Domande su pasta fusilli
Quante calorie ci sono in 100 g di pasta fusilli?
100 g di pasta fusilli: 146 kcal, 4.8 g di proteine, 32.9 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pasta fusilli?
50 g di pasta fusilli: 73 kcal, 2.4 g di proteine, 16.5 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pasta fusilli?
150 g di pasta fusilli: 219 kcal, 7.2 g di proteine, 49.4 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pasta fusilli?
200 g di pasta fusilli: 292 kcal, 9.6 g di proteine, 65.8 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pasta fusilli?
250 g di pasta fusilli: 365 kcal, 12 g di proteine, 82.3 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 11-720 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse