Sapere cosa c’è nel piatto

Pasta bianca

Calorie e valori nutrizionali

secca, bollita in acqua non salata

169
caloriekcal per 100 g
Proteine5,5 g
Carb.37 g
Grassi0,8 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 169 kcal —
  • Proteine 5,5 g 11%
  • Carboidrati 37 g 14%
  • Grassi 0,8 g 1%
  • Grassi saturi 0,1 g 1%
  • Fibre 2,5 g 9%
  • Zuccheri 1,1 g —
  • Sodio 1 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,15 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacina (B3) 1,6 mg 10%
  • Acido pantotenico (B5) 0,39 mg 8%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Biotina (B7) 0,5 µg 2%
  • Folati (B9) 9 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 12 mg 1%
  • Ferro 0,78 mg 4%
  • Magnesio 23 mg 5%
  • Fosforo 88 mg 7%
  • Potassio 114 mg 2%
  • Zinco 0,6 mg 5%
  • Rame 0,15 mg 17%
  • Manganese 0,44 mg 19%
  • Selenio 11 µg 20%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1695,5 g37 g0,8 g
50 g50 g852,8 g19 g0,4 g
150 g150 g2548,3 g56 g1,2 g
200 g200 g33811 g74 g1,6 g
250 g250 g42314 g93 g2 g

Domande su pasta bianca

Quante calorie ci sono in 100 g di pasta bianca?

100 g di pasta bianca: 169 kcal, 5,5 g di proteine, 37 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pasta bianca?

50 g di pasta bianca: 85 kcal, 2,8 g di proteine, 19 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pasta bianca?

150 g di pasta bianca: 254 kcal, 8,3 g di proteine, 56 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di pasta bianca?

200 g di pasta bianca: 338 kcal, 11 g di proteine, 74 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di pasta bianca?

250 g di pasta bianca: 423 kcal, 14 g di proteine, 93 g di carboidrati e 2 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 11-1129 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse