Sapere cosa c’è nel piatto
Pasta fresca
Calorie e valori nutrizionali
semplice, bollita
159
caloriekcal per 100 g
Proteine6,6 g
Carb.32 g
Grassi1,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 159 kcal —
- Proteine 6,6 g 13%
- Carboidrati 32 g 12%
- Grassi 1,5 g 2%
- Grassi saturi 0,3 g 1%
- Fibre 1,9 g 7%
- Zuccheri 0,6 g —
- Sodio 16 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,7 mg 4%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 37 mg 3%
- Ferro 0,8 mg 4%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fosforo 86 mg 7%
- Potassio 49 mg 1%
- Zinco 0,8 mg 7%
- Rame 0,46 mg 51%
- Manganese 0,4 mg 17%
- Selenio 13 µg 24%
- Iodio 36 µg 24%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 6,6 g | 32 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 3,3 g | 16 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 9,9 g | 48 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 13 g | 64 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 17 g | 80 g | 3,8 g |
Domande su pasta fresca
Quante calorie ci sono in 100 g di pasta fresca?
100 g di pasta fresca: 159 kcal, 6,6 g di proteine, 32 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pasta fresca?
50 g di pasta fresca: 80 kcal, 3,3 g di proteine, 16 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pasta fresca?
150 g di pasta fresca: 239 kcal, 9,9 g di proteine, 48 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pasta fresca?
200 g di pasta fresca: 318 kcal, 13 g di proteine, 64 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pasta fresca?
250 g di pasta fresca: 398 kcal, 17 g di proteine, 80 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 11-450 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse