Sapere cosa c’è nel piatto

Spaghetti bianchi

Calorie e valori nutrizionali

secca, bollita in acqua non salata

141
caloriekcal per 100 g
Proteine4,4 g
Carb.32 g
Grassi0,6 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 141 kcal —
  • Proteine 4,4 g 9%
  • Carboidrati 32 g 11%
  • Grassi 0,6 g 1%
  • Grassi saturi 0,1 g 0%
  • Fibre 1,7 g 6%
  • Zuccheri 1 g —
  • Sodio 3 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,11 mg 1%
  • Vitamina K 0,05 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacina (B3) 0,9 mg 6%
  • Acido pantotenico (B5) 0,2 mg 4%
  • Vitamina B6 0,01 mg 1%
  • Biotina (B7) 1 µg 3%
  • Folati (B9) 8 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 27 mg 2%
  • Ferro 0,63 mg 4%
  • Magnesio 21 mg 5%
  • Fosforo 66 mg 5%
  • Potassio 41 mg 1%
  • Zinco 0,5 mg 5%
  • Manganese 0,33 mg 14%
  • Selenio 8 µg 15%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1414,4 g32 g0,6 g
50 g50 g712,2 g16 g0,3 g
150 g150 g2126,6 g47 g0,9 g
200 g200 g2828,8 g63 g1,2 g
250 g250 g35311 g79 g1,5 g

Domande su spaghetti bianchi

Quante calorie ci sono in 100 g di spaghetti bianchi?

100 g di spaghetti bianchi: 141 kcal, 4,4 g di proteine, 32 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di spaghetti bianchi?

50 g di spaghetti bianchi: 71 kcal, 2,2 g di proteine, 16 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di spaghetti bianchi?

150 g di spaghetti bianchi: 212 kcal, 6,6 g di proteine, 47 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di spaghetti bianchi?

200 g di spaghetti bianchi: 282 kcal, 8,8 g di proteine, 63 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di spaghetti bianchi?

250 g di spaghetti bianchi: 353 kcal, 11 g di proteine, 79 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 11-722 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse