Sapere cosa c’è nel piatto
pasta di mais
Calorie e valori nutrizionali
cotta
126
caloriekcal per 100 g
Proteine2,6 g
Carb.23 g
Grassi0,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 126 kcal —
- Proteine 2,6 g 5%
- Carboidrati 23 g 8%
- Grassi 0,7 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 4,8 g 17%
- Sodio 0 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,56 mg 3%
- Acido pantotenico (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 1 mg 0%
- Ferro 0,25 mg 1%
- Magnesio 36 mg 9%
- Fosforo 76 mg 6%
- Potassio 31 mg 1%
- Zinco 0,63 mg 6%
- Rame 0,06 mg 7%
- Manganese 0,15 mg 7%
- Selenio 2,8 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 2,6 g | 23 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 1,3 g | 12 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 3,9 g | 35 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 5,3 g | 46 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 6,6 g | 58 g | 1,8 g |
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- Spaghettiarricchiti in proteine, cotti, arricchiti164 kcal / 100 g
Domande su pasta di mais
Quante calorie ci sono in 100 g di pasta di mais?
100 g di pasta di mais: 126 kcal, 2,6 g di proteine, 23 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pasta di mais?
50 g di pasta di mais: 63 kcal, 1,3 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pasta di mais?
150 g di pasta di mais: 189 kcal, 3,9 g di proteine, 35 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pasta di mais?
200 g di pasta di mais: 252 kcal, 5,3 g di proteine, 46 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pasta di mais?
250 g di pasta di mais: 315 kcal, 6,6 g di proteine, 58 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 4453 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
