Sapere cosa c’è nel piatto
Pappa di patate
Calorie e valori nutrizionali
perle di patate, latte, sale
73
caloriekcal per 100 g
Proteine3,1 g
Carb.8,3 g
Grassi3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 73 kcal —
- Proteine 3,1 g 6%
- Carboidrati 8,3 g 3%
- Grassi 3 g 4%
- Grassi saturi 1,4 g 7%
- Fibre 0,1 g 0%
- Zuccheri 5,1 g —
- Sodio 249 mg 11%
- Colesterolo 7,3 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 17,5 µg 2%
- Vitamina C 0,75 mg 1%
- Vitamina D 1,1 µg 6%
- Vitamina E 0,28 mg 2%
- Vitamina K 1,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 3,8 µg 1%
- Vitamina B12 0,38 µg 16%
Minerali
- Calcio 127 mg 10%
- Ferro 0,08 mg 0%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 97,8 mg 8%
- Potassio 159 mg 3%
- Zinco 0,44 mg 4%
- Rame 0,01 mg 2%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 2,9 µg 5%
- Iodio 28,7 µg 19%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 3,1 g | 8,3 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1,6 g | 4,1 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 4,7 g | 12 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 6,3 g | 17 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 7,9 g | 21 g | 7,4 g |
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- Rice gruelrice flakes, milk, salt61 kcal / 100 g
Domande su pappa di patate
Quante calorie ci sono in 100 g di pappa di patate?
100 g di pappa di patate: 73 kcal, 3,1 g di proteine, 8,3 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pappa di patate?
50 g di pappa di patate: 37 kcal, 1,6 g di proteine, 4,1 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pappa di patate?
150 g di pappa di patate: 110 kcal, 4,7 g di proteine, 12 g di carboidrati e 4,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pappa di patate?
200 g di pappa di patate: 146 kcal, 6,3 g di proteine, 17 g di carboidrati e 5,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pappa di patate?
250 g di pappa di patate: 183 kcal, 7,9 g di proteine, 21 g di carboidrati e 7,4 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 1546 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
