Sapere cosa c’è nel piatto
Gnocchi di patate
Calorie e valori nutrizionali
cotti
178
caloriekcal per 100 g
Proteine5 g
Carb.34 g
Grassi2,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 178 kcal —
- Proteine 5 g 10%
- Carboidrati 34 g 12%
- Grassi 2,1 g 3%
- Grassi saturi 0,3 g 1%
- Fibre 1,8 g 6%
- Zuccheri 1,1 g —
- Sodio 402 mg 17%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina E 0,92 mg 6%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Acido pantotenico (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folati (B9) 27,1 µg 7%
- Vitamina B12 0,15 µg 6%
Minerali
- Calcio 5,1 mg 0%
- Ferro 0,7 mg 4%
- Magnesio 18,8 mg 4%
- Fosforo 39 mg 3%
- Potassio 184 mg 4%
- Zinco 0,5 mg 5%
- Rame 0,14 mg 16%
- Manganese 1,4 mg 61%
- Selenio 5 µg 9%
- Iodio 60 µg 40%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 5 g | 34 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 2,5 g | 17 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 7,5 g | 51 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 10 g | 68 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 13 g | 85 g | 5,1 g |
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Domande su gnocchi di patate
Quante calorie ci sono in 100 g di gnocchi di patate?
100 g di gnocchi di patate: 178 kcal, 5 g di proteine, 34 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
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Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25510 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
