Sapere cosa c’è nel piatto
Gnocchi di patate
Calorie e valori nutrizionali
cotti
178
caloriekcal per 100 g
Proteine5 g
Carb.34.1 g
Grassi2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 178 kcal —
- Proteine 5 g 10%
- Carboidrati 34.1 g 12%
- Grassi 2 g 3%
- Grassi saturi 0.3 g 1%
- Fibre 1.8 g 6%
- Zuccheri 1.1 g —
- Sodio 402 mg 17%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina E 0.92 mg 6%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Niacina (B3) 1.6 mg 10%
- Acido pantotenico (B5) 0.24 mg 5%
- Vitamina B6 0.12 mg 7%
- Folati (B9) 27.1 µg 7%
- Vitamina B12 0.15 µg 6%
Minerali
- Calcio 5.1 mg 0%
- Ferro 0.7 mg 4%
- Magnesio 18.8 mg 4%
- Fosforo 39 mg 3%
- Potassio 184 mg 4%
- Zinco 0.5 mg 5%
- Rame 0.14 mg 16%
- Manganese 1.4 mg 61%
- Selenio 5 µg 9%
- Iodio 60 µg 40%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 5 g | 34.1 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 2.5 g | 17.1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 7.5 g | 51.2 g | 3.1 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 10 g | 68.2 g | 4.1 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 12.5 g | 85.3 g | 5.1 g |
Domande su gnocchi di patate
Quante calorie ci sono in 100 g di gnocchi di patate?
100 g di gnocchi di patate: 178 kcal, 5 g di proteine, 34.1 g di carboidrati e 2.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di gnocchi di patate?
50 g di gnocchi di patate: 89 kcal, 2.5 g di proteine, 17.1 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di gnocchi di patate?
150 g di gnocchi di patate: 267 kcal, 7.5 g di proteine, 51.2 g di carboidrati e 3.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di gnocchi di patate?
200 g di gnocchi di patate: 356 kcal, 10 g di proteine, 68.2 g di carboidrati e 4.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di gnocchi di patate?
250 g di gnocchi di patate: 445 kcal, 12.5 g di proteine, 85.3 g di carboidrati e 5.1 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25510 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse