Sapere cosa c’è nel piatto
Zuppa di semolino
Calorie e valori nutrizionali
con latte, salata
64
caloriekcal per 100 g
Proteine3,7 g
Carb.8,4 g
Grassi1,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 64 kcal —
- Proteine 3,7 g 7%
- Carboidrati 8,4 g 3%
- Grassi 1,6 g 2%
- Grassi saturi 1,1 g 6%
- Fibre 0,2 g 1%
- Zuccheri 5 g —
- Sodio 246 mg 11%
- Colesterolo 6,7 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 12,2 µg 1%
- Vitamina C 0,75 mg 1%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 0,04 mg 0%
- Vitamina K 0,4 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 0,16 mg 1%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 4,7 µg 1%
- Vitamina B12 0,38 µg 16%
Minerali
- Calcio 127 mg 10%
- Ferro 0,12 mg 1%
- Magnesio 12,8 mg 3%
- Fosforo 99,6 mg 8%
- Potassio 165 mg 4%
- Zinco 0,47 mg 4%
- Rame 0,02 mg 2%
- Manganese 0,04 mg 2%
- Selenio 3,3 µg 6%
- Iodio 27,8 µg 19%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 3,7 g | 8,4 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,8 g | 4,2 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 5,5 g | 13 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 7,4 g | 17 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 9,2 g | 21 g | 4,1 g |
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- Zuppa di latte alla vanigliaaddensata con semolino85 kcal / 100 g
Domande su zuppa di semolino
Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa di semolino?
100 g di zuppa di semolino: 64 kcal, 3,7 g di proteine, 8,4 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa di semolino?
50 g di zuppa di semolino: 32 kcal, 1,8 g di proteine, 4,2 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa di semolino?
150 g di zuppa di semolino: 96 kcal, 5,5 g di proteine, 13 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di zuppa di semolino?
200 g di zuppa di semolino: 128 kcal, 7,4 g di proteine, 17 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di zuppa di semolino?
250 g di zuppa di semolino: 160 kcal, 9,2 g di proteine, 21 g di carboidrati e 4,1 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 1276 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
