Sapere cosa c’è nel piatto
Papadums
Calorie e valori nutrizionali
da asporto
501
caloriekcal per 100 g
Proteine11.5 g
Carb.28.3 g
Grassi38.8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 501 kcal —
- Proteine 11.5 g 23%
- Carboidrati 28.3 g 10%
- Grassi 38.8 g 50%
- Grassi saturi 8 g 40%
- Fibre 6.3 g 23%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 3.7 mg 25%
- Tiamina (B1) 0.35 mg 29%
- Riboflavina (B2) 0.09 mg 7%
- Niacina (B3) 0.6 mg 4%
- Acido pantotenico (B5) 0.73 mg 15%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Biotina (B7) 4.8 µg 16%
- Folati (B9) 23 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Ferro 4.4 mg 25%
- Magnesio 121 mg 29%
- Fosforo 196 mg 16%
- Potassio 609 mg 13%
- Zinco 1.7 mg 15%
- Rame 0.36 mg 40%
- Manganese 0.97 mg 42%
- Selenio 15 µg 27%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 501 | 11.5 g | 28.3 g | 38.8 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 5.8 g | 14.2 g | 19.4 g |
| 150 g | 150 g | 752 | 17.3 g | 42.5 g | 58.2 g |
| 200 g | 200 g | 1002 | 23 g | 56.6 g | 77.6 g |
| 250 g | 250 g | 1253 | 28.8 g | 70.8 g | 97 g |
Domande su papadums
Quante calorie ci sono in 100 g di papadums?
100 g di papadums: 501 kcal, 11.5 g di proteine, 28.3 g di carboidrati e 38.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di papadums?
50 g di papadums: 251 kcal, 5.8 g di proteine, 14.2 g di carboidrati e 19.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di papadums?
150 g di papadums: 752 kcal, 17.3 g di proteine, 42.5 g di carboidrati e 58.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di papadums?
200 g di papadums: 1002 kcal, 23 g di proteine, 56.6 g di carboidrati e 77.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di papadums?
250 g di papadums: 1253 kcal, 28.8 g di proteine, 70.8 g di carboidrati e 97 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 11-998 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse