Sapere cosa c’è nel piatto

Crumpet

Calorie e valori nutrizionali

tostato

207
caloriekcal per 100 g
Proteine6.9 g
Carb.45.4 g
Grassi1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 207 kcal —
  • Proteine 6.9 g 14%
  • Carboidrati 45.4 g 17%
  • Grassi 1 g 1%
  • Grassi saturi 0.1 g 1%
  • Fibre 3.1 g 11%
  • Zuccheri 3.1 g —
  • Sodio 1029 mg 45%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.26 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0.23 mg 19%
  • Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
  • Niacina (B3) 1.7 mg 11%
  • Acido pantotenico (B5) 0.26 mg 5%
  • Vitamina B6 0.07 mg 4%
  • Biotina (B7) 3.1 µg 10%
  • Folati (B9) 9 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 123 mg 9%
  • Ferro 1.4 mg 8%
  • Magnesio 17 mg 4%
  • Fosforo 220 mg 18%
  • Potassio 168 mg 4%
  • Zinco 0.6 mg 5%
  • Rame 0.1 mg 11%
  • Manganese 0.42 mg 18%
  • Selenio 6 µg 11%
  • Iodio 1 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2076.9 g45.4 g1 g
50 g50 g1043.5 g22.7 g0.5 g
150 g150 g31110.4 g68.1 g1.5 g
200 g200 g41413.8 g90.8 g2 g
250 g250 g51817.3 g113.5 g2.5 g

Domande su crumpet

Quante calorie ci sono in 100 g di crumpet?

100 g di crumpet: 207 kcal, 6.9 g di proteine, 45.4 g di carboidrati e 1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di crumpet?

50 g di crumpet: 104 kcal, 3.5 g di proteine, 22.7 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di crumpet?

150 g di crumpet: 311 kcal, 10.4 g di proteine, 68.1 g di carboidrati e 1.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di crumpet?

200 g di crumpet: 414 kcal, 13.8 g di proteine, 90.8 g di carboidrati e 2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di crumpet?

250 g di crumpet: 518 kcal, 17.3 g di proteine, 113.5 g di carboidrati e 2.5 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 11-989 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse