Sapere cosa c’è nel piatto
Panna montata spray
Calorie e valori nutrizionali
montata, copertura di panna, pressurizzata
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 257 kcal —
- Proteine 3,2 g 6%
- Carboidrati 12 g 5%
- Grassi 22 g 28%
- Grassi saturi 14 g 69%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 8 g —
- Sodio 8 mg 0%
- Colesterolo 76 mg 25%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 188 µg 21%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 0,64 mg 4%
- Vitamina K 1,9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 0,07 mg 0%
- Acido pantotenico (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0,29 µg 12%
- Colina 16,8 mg 3%
Minerali
- Calcio 101 mg 8%
- Ferro 0,05 mg 0%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fosforo 89 mg 7%
- Potassio 147 mg 3%
- Zinco 0,37 mg 3%
- Rame 0,01 mg 1%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenio 1,4 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 3,2 g | 13 g | 22 g |
| 1 porzione | 60 g | 154 | 1,9 g | 7,5 g | 13 g |
| 2 porzioni | 120 g | 308 | 3,8 g | 15 g | 27 g |
| ½ porzione | 30 g | 77 | 1 g | 3,7 g | 6,7 g |
| 3 porzioni | 180 g | 463 | 5,8 g | 23 g | 40 g |
| 4 porzioni | 240 g | 617 | 7,7 g | 30 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 1,6 g | 6,2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 4,8 g | 19 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 6,4 g | 25 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 8 g | 31 g | 56 g |
Domande su panna montata spray
Quante calorie ci sono in 100 g di panna montata spray?
100 g di panna montata spray: 257 kcal, 3,2 g di proteine, 13 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (60 g) di panna montata spray?
1 porzione (60 g) di panna montata spray: 154 kcal, 1,9 g di proteine, 7,5 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (120 g) di panna montata spray?
2 porzioni (120 g) di panna montata spray: 308 kcal, 3,8 g di proteine, 15 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (30 g) di panna montata spray?
½ porzione (30 g) di panna montata spray: 77 kcal, 1 g di proteine, 3,7 g di carboidrati e 6,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (180 g) di panna montata spray?
3 porzioni (180 g) di panna montata spray: 463 kcal, 5,8 g di proteine, 23 g di carboidrati e 40 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (240 g) di panna montata spray?
4 porzioni (240 g) di panna montata spray: 617 kcal, 7,7 g di proteine, 30 g di carboidrati e 53 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di panna montata spray?
50 g di panna montata spray: 129 kcal, 1,6 g di proteine, 6,2 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di panna montata spray?
150 g di panna montata spray: 386 kcal, 4,8 g di proteine, 19 g di carboidrati e 33 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 170860 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse