Sapere cosa c’è nel piatto
Panino per hamburger o hot dog ai cereali
Calorie e valori nutrizionali
263
caloriekcal per 100 g
Proteine9,6 g
Carb.41 g
Grassi6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 263 kcal —
- Proteine 9,6 g 19%
- Carboidrati 41 g 15%
- Grassi 6 g 8%
- Grassi saturi 1,4 g 7%
- Fibre 3,8 g 14%
- Zuccheri 6,3 g —
- Sodio 458 mg 20%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Vitamina K 3,1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,46 mg 39%
- Riboflavina (B2) 0,31 mg 24%
- Niacina (B3) 4,5 mg 28%
- Acido pantotenico (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 111 µg 28%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
- Colina 26,5 mg 5%
Minerali
- Calcio 95 mg 7%
- Ferro 4 mg 22%
- Magnesio 44 mg 10%
- Fosforo 122 mg 10%
- Potassio 160 mg 3%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Rame 0,22 mg 24%
- Manganese 1 mg 44%
- Selenio 31,8 µg 58%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 9,6 g | 41 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 4,8 g | 20 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 14 g | 61 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 19 g | 82 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 24 g | 102 g | 15 g |
Domande su panino per hamburger o hot dog ai cereali
Quante calorie ci sono in 100 g di panino per hamburger o hot dog ai cereali?
100 g di panino per hamburger o hot dog ai cereali: 263 kcal, 9,6 g di proteine, 41 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di panino per hamburger o hot dog ai cereali?
50 g di panino per hamburger o hot dog ai cereali: 132 kcal, 4,8 g di proteine, 20 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di panino per hamburger o hot dog ai cereali?
150 g di panino per hamburger o hot dog ai cereali: 395 kcal, 14 g di proteine, 61 g di carboidrati e 9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di panino per hamburger o hot dog ai cereali?
200 g di panino per hamburger o hot dog ai cereali: 526 kcal, 19 g di proteine, 82 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di panino per hamburger o hot dog ai cereali?
250 g di panino per hamburger o hot dog ai cereali: 658 kcal, 24 g di proteine, 102 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 3986 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse