Sapere cosa c’è nel piatto
Panino con uova e gamberetti
Calorie e valori nutrizionali
insalata e condimento, fast food
186
caloriekcal per 100 g
Proteine7,8 g
Carb.24 g
Grassi6,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 186 kcal —
- Proteine 7,8 g 16%
- Carboidrati 24 g 9%
- Grassi 6,2 g 8%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Fibre 1,5 g 6%
- Zuccheri 2,2 g —
- Sodio 426 mg 19%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
Minerali
- Calcio 30,7 mg 2%
- Ferro 0,78 mg 4%
- Magnesio 16,4 mg 4%
- Fosforo 91,8 mg 7%
- Potassio 136 mg 3%
- Zinco 0,63 mg 6%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0,3 mg 13%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 7,8 g | 24 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 3,9 g | 12 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 12 g | 36 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 16 g | 48 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 19 g | 60 g | 15 g |
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- Pitainsalata e condimento, fast food150 kcal / 100 g
Domande su panino con uova e gamberetti
Quante calorie ci sono in 100 g di panino con uova e gamberetti?
100 g di panino con uova e gamberetti: 186 kcal, 7,8 g di proteine, 24 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di panino con uova e gamberetti?
50 g di panino con uova e gamberetti: 93 kcal, 3,9 g di proteine, 12 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di panino con uova e gamberetti?
150 g di panino con uova e gamberetti: 279 kcal, 12 g di proteine, 36 g di carboidrati e 9,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di panino con uova e gamberetti?
200 g di panino con uova e gamberetti: 372 kcal, 16 g di proteine, 48 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di panino con uova e gamberetti?
250 g di panino con uova e gamberetti: 465 kcal, 19 g di proteine, 60 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 1625 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
