Sapere cosa c’è nel piatto
Panino baguette con salmone affumicato e burro
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 268 kcal —
- Proteine 12 g 23%
- Carboidrati 42 g 15%
- Grassi 5,6 g 7%
- Grassi saturi 2,5 g 12%
- Fibre 2,4 g 9%
- Zuccheri 2,7 g —
- Sodio 742 mg 32%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 26,7 µg 3%
- Vitamina C 2,8 mg 3%
- Vitamina D 2,3 µg 11%
- Vitamina E 0,7 mg 5%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 2,4 mg 15%
- Acido pantotenico (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Folati (B9) 21,3 µg 5%
- Vitamina B12 0,9 µg 38%
Minerali
- Calcio 26,5 mg 2%
- Ferro 0,91 mg 5%
- Magnesio 21,8 mg 5%
- Fosforo 118 mg 9%
- Potassio 178 mg 4%
- Zinco 0,6 mg 5%
- Rame 0,15 mg 17%
- Manganese 0,39 mg 17%
- Selenio 11,2 µg 20%
- Iodio 22,3 µg 15%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 12 g | 42 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 5,8 g | 21 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 17 g | 63 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 23 g | 83 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 29 g | 104 g | 14 g |
Domande su panino baguette con salmone affumicato e burro
Quante calorie ci sono in 100 g di panino baguette con salmone affumicato e burro?
100 g di panino baguette con salmone affumicato e burro: 268 kcal, 12 g di proteine, 42 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di panino baguette con salmone affumicato e burro?
50 g di panino baguette con salmone affumicato e burro: 134 kcal, 5,8 g di proteine, 21 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di panino baguette con salmone affumicato e burro?
150 g di panino baguette con salmone affumicato e burro: 402 kcal, 17 g di proteine, 63 g di carboidrati e 8,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di panino baguette con salmone affumicato e burro?
200 g di panino baguette con salmone affumicato e burro: 536 kcal, 23 g di proteine, 83 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di panino baguette con salmone affumicato e burro?
250 g di panino baguette con salmone affumicato e burro: 670 kcal, 29 g di proteine, 104 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25488 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse