Sapere cosa c’è nel piatto
Pane scuro di segale e frumento
Calorie e valori nutrizionali
233
caloriekcal per 100 g
Proteine8,2 g
Carb.43 g
Grassi1,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 233 kcal —
- Proteine 8,2 g 16%
- Carboidrati 43 g 16%
- Grassi 1,5 g 2%
- Grassi saturi 0,3 g 2%
- Fibre 7,7 g 28%
- Zuccheri 2,7 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 8,2 g | 43 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4,1 g | 21 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 12 g | 64 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 16 g | 86 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 21 g | 107 g | 3,8 g |
Domande su pane scuro di segale e frumento
Quante calorie ci sono in 100 g di pane scuro di segale e frumento?
100 g di pane scuro di segale e frumento: 233 kcal, 8,2 g di proteine, 43 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pane scuro di segale e frumento?
50 g di pane scuro di segale e frumento: 117 kcal, 4,1 g di proteine, 21 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pane scuro di segale e frumento?
150 g di pane scuro di segale e frumento: 350 kcal, 12 g di proteine, 64 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pane scuro di segale e frumento?
200 g di pane scuro di segale e frumento: 466 kcal, 16 g di proteine, 86 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pane scuro di segale e frumento?
250 g di pane scuro di segale e frumento: 583 kcal, 21 g di proteine, 107 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.
Fonte: NEVO (Netherlands) 243 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse