Sapere cosa c’è nel piatto
Panino morbido di grano scuro
Calorie e valori nutrizionali
258
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.42 g
Grassi3,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 258 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Carboidrati 42 g 15%
- Grassi 3,8 g 5%
- Grassi saturi 0,7 g 3%
- Fibre 5,3 g 19%
- Zuccheri 3,2 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 11 g | 42 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 5,5 g | 21 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 17 g | 64 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 22 g | 85 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 28 g | 106 g | 9,5 g |
Domande su panino morbido di grano scuro
Quante calorie ci sono in 100 g di panino morbido di grano scuro?
100 g di panino morbido di grano scuro: 258 kcal, 11 g di proteine, 42 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di panino morbido di grano scuro?
50 g di panino morbido di grano scuro: 129 kcal, 5,5 g di proteine, 21 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di panino morbido di grano scuro?
150 g di panino morbido di grano scuro: 387 kcal, 17 g di proteine, 64 g di carboidrati e 5,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di panino morbido di grano scuro?
200 g di panino morbido di grano scuro: 516 kcal, 22 g di proteine, 85 g di carboidrati e 7,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di panino morbido di grano scuro?
250 g di panino morbido di grano scuro: 645 kcal, 28 g di proteine, 106 g di carboidrati e 9,5 g di grassi.
Fonte: NEVO (Netherlands) 2797 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse