Sapere cosa c’è nel piatto
Pane multicereali
Calorie e valori nutrizionali
farina di grano, cereali frantumati
254
caloriekcal per 100 g
Proteine8,2 g
Carb.50 g
Grassi1,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 254 kcal —
- Proteine 8,2 g 16%
- Carboidrati 50 g 18%
- Grassi 1,2 g 2%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 3,6 g 13%
- Zuccheri 1 g —
- Sodio 450 mg 20%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0,33 µg 0%
- Vitamina C 0,91 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,34 mg 2%
- Vitamina K 1,1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 1,5 mg 10%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folati (B9) 38,6 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 18,6 mg 1%
- Ferro 1,2 mg 6%
- Magnesio 36,1 mg 9%
- Fosforo 122 mg 10%
- Potassio 205 mg 4%
- Zinco 0,96 mg 9%
- Rame 0,18 mg 20%
- Manganese 0,75 mg 33%
- Selenio 6,4 µg 12%
- Iodio 6,4 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 8,2 g | 50 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4,1 g | 25 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 12 g | 75 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 16 g | 100 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 20 g | 125 g | 2,9 g |
Alimenti simili
- Pane multicereali integralegrano, pane multicereali integrale al 100%, Vaasan250 kcal / 100 g
- Pane multicereali ai 3 cerealiPirjon Pakari269 kcal / 100 g
- Pane multicereali all’avenapane d’avena a doppia cottura, Vaasan289 kcal / 100 g
- Pane multicereali chiaromulticereali, Katri Antell305 kcal / 100 g
- Pane multicereali leggeroa fette, come venduto232 kcal / 100 g
- Pane ai cerealiinclude cereali integrali265 kcal / 100 g
- Panino multicerealicereali spezzati, farina di frumento, Leipäaitta, Lidl284 kcal / 100 g
- Pane al latticellopane ai cereali, grano, farina Graham e farina di grano scura, lidl278 kcal / 100 g
- Multigrain bread graham flour crushed wheat grains täysjyväviipaleet lidl253 kcal / 100 g
- Multigrain bread graham roll wheat and graham flour crushed grains lidl311 kcal / 100 g
Domande su pane multicereali
Quante calorie ci sono in 100 g di pane multicereali?
100 g di pane multicereali: 254 kcal, 8,2 g di proteine, 50 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pane multicereali?
50 g di pane multicereali: 127 kcal, 4,1 g di proteine, 25 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pane multicereali?
150 g di pane multicereali: 381 kcal, 12 g di proteine, 75 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pane multicereali?
200 g di pane multicereali: 508 kcal, 16 g di proteine, 100 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pane multicereali?
250 g di pane multicereali: 635 kcal, 20 g di proteine, 125 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32975 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
