Sapere cosa c’è nel piatto
Pane al latticello
Calorie e valori nutrizionali
pane ai cereali, grano, farina Graham e farina di grano scura, lidl
278
caloriekcal per 100 g
Proteine9 g
Carb.52 g
Grassi2,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 278 kcal —
- Proteine 9 g 18%
- Carboidrati 52 g 19%
- Grassi 2,6 g 3%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 3,2 g 12%
- Zuccheri 7,5 g —
- Sodio 500 mg 22%
- Colesterolo 6,9 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 5,1 µg 1%
- Vitamina C 0,25 mg 0%
- Vitamina D 0,03 µg 0%
- Vitamina E 0,73 mg 5%
- Vitamina K 2,3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 38,7 µg 10%
- Vitamina B12 0,13 µg 5%
Minerali
- Calcio 54,4 mg 4%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnesio 42,7 mg 10%
- Fosforo 158 mg 13%
- Potassio 222 mg 5%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Rame 0,19 mg 22%
- Manganese 0,8 mg 35%
- Selenio 7,8 µg 14%
- Iodio 11,5 µg 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 9 g | 52 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4,5 g | 26 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 14 g | 78 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 18 g | 104 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 23 g | 130 g | 6,6 g |
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Domande su pane al latticello
Quante calorie ci sono in 100 g di pane al latticello?
100 g di pane al latticello: 278 kcal, 9 g di proteine, 52 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pane al latticello?
50 g di pane al latticello: 139 kcal, 4,5 g di proteine, 26 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pane al latticello?
150 g di pane al latticello: 417 kcal, 14 g di proteine, 78 g di carboidrati e 3,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pane al latticello?
200 g di pane al latticello: 556 kcal, 18 g di proteine, 104 g di carboidrati e 5,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pane al latticello?
250 g di pane al latticello: 695 kcal, 23 g di proteine, 130 g di carboidrati e 6,6 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32961 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
