Sapere cosa c’è nel piatto
Pane croccante
Calorie e valori nutrizionali
estruso e grigliato, ripieno di cioccolato
445
caloriekcal per 100 g
Proteine7,9 g
Carb.65 g
Grassi16 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 445 kcal —
- Proteine 7,9 g 16%
- Carboidrati 65 g 24%
- Grassi 16 g 20%
- Grassi saturi 5,8 g 29%
- Fibre 5,3 g 19%
- Zuccheri 30 g —
- Sodio 76 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 9,3 µg 1%
- Vitamina K 6,5 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 2 mg 12%
- Acido pantotenico (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folati (B9) 4,6 µg 1%
Minerali
- Calcio 144 mg 11%
- Ferro 7,5 mg 42%
- Magnesio 71,9 mg 17%
- Fosforo 218 mg 17%
- Potassio 357 mg 8%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Rame 0,49 mg 54%
- Manganese 0,89 mg 39%
- Selenio 4 µg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 445 | 7,9 g | 65 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 3,9 g | 33 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 668 | 12 g | 98 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 890 | 16 g | 131 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1113 | 20 g | 164 g | 39 g |
Domande su pane croccante
Quante calorie ci sono in 100 g di pane croccante?
100 g di pane croccante: 445 kcal, 7,9 g di proteine, 65 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pane croccante?
50 g di pane croccante: 223 kcal, 3,9 g di proteine, 33 g di carboidrati e 7,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pane croccante?
150 g di pane croccante: 668 kcal, 12 g di proteine, 98 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pane croccante?
200 g di pane croccante: 890 kcal, 16 g di proteine, 131 g di carboidrati e 31 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pane croccante?
250 g di pane croccante: 1113 kcal, 20 g di proteine, 164 g di carboidrati e 39 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 7412 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse