Sapere cosa c’è nel piatto
Pancake integrali
Calorie e valori nutrizionali
non zuccherate, con latte al 3,5% di grassi, fritte
231
caloriekcal per 100 g
Proteine9 g
Carb.17 g
Grassi13 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 231 kcal —
- Proteine 9 g 18%
- Carboidrati 17 g 6%
- Grassi 13 g 17%
- Grassi saturi 2,5 g 12%
- Fibre 2,9 g 10%
- Zuccheri 2,7 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 9 g | 17 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 4,5 g | 8,5 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 14 g | 26 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 18 g | 34 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 23 g | 43 g | 34 g |
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Domande su pancake integrali
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Fonte: BLS (Germany) X929012 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
