Sapere cosa c’è nel piatto
Pan di Spagna al marzapane
Calorie e valori nutrizionali
con ripieno di crema al burro
308
caloriekcal per 100 g
Proteine5,1 g
Carb.42 g
Grassi13 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 308 kcal —
- Proteine 5,1 g 10%
- Carboidrati 42 g 15%
- Grassi 13 g 17%
- Grassi saturi 3,7 g 18%
- Fibre 1 g 3%
- Zuccheri 34 g —
- Sodio 96,3 mg 4%
- Colesterolo 87,6 mg 29%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 76,4 µg 8%
- Vitamina C 0,95 mg 1%
- Vitamina D 1,1 µg 6%
- Vitamina E 3,3 mg 22%
- Vitamina K 5,9 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 17,4 µg 4%
- Vitamina B12 0,49 µg 20%
Minerali
- Calcio 82,6 mg 6%
- Ferro 0,94 mg 5%
- Magnesio 29,9 mg 7%
- Fosforo 127 mg 10%
- Potassio 241 mg 5%
- Zinco 0,69 mg 6%
- Rame 0,09 mg 11%
- Manganese 0,37 mg 16%
- Selenio 8,5 µg 16%
- Iodio 15,1 µg 10%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 5,1 g | 42 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 2,6 g | 21 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 7,7 g | 62 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 10 g | 83 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 13 g | 104 g | 33 g |
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- Ripieno di marzapaneper pasticcini e torte444 kcal / 100 g
Domande su pan di Spagna al marzapane
Quante calorie ci sono in 100 g di pan di Spagna al marzapane?
100 g di pan di Spagna al marzapane: 308 kcal, 5,1 g di proteine, 42 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pan di Spagna al marzapane?
50 g di pan di Spagna al marzapane: 154 kcal, 2,6 g di proteine, 21 g di carboidrati e 6,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pan di Spagna al marzapane?
150 g di pan di Spagna al marzapane: 462 kcal, 7,7 g di proteine, 62 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pan di Spagna al marzapane?
200 g di pan di Spagna al marzapane: 616 kcal, 10 g di proteine, 83 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pan di Spagna al marzapane?
250 g di pan di Spagna al marzapane: 770 kcal, 13 g di proteine, 104 g di carboidrati e 33 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 31586 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
