Sapere cosa c’è nel piatto

Orange, flesh, raw, USA

Calorie e valori nutrizionali

44
caloriekcal per 100 g
Proteine1.3 g
Carb.8.5 g
Grassi0.1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 44 kcal —
  • Proteine 1.3 g 3%
  • Carboidrati 8.5 g 3%
  • Grassi 0.1 g 0%
  • Grassi saturi 0 g 0%
  • Fibre 1.8 g 6%
  • Zuccheri 8.5 g —
  • Sodio 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 7 µg 1%
  • Vitamina C 48.4 mg 54%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.18 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
  • Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
  • Niacina (B3) 0.91 mg 6%
  • Vitamina B6 0.29 mg 17%
  • Folati (B9) 27 µg 7%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 34 mg 3%
  • Ferro 0.11 mg 1%
  • Fosforo 23 mg 2%
  • Potassio 187 mg 4%
  • Zinco 0.07 mg 1%
  • Selenio 0 µg 0%
  • Iodio 0 µg 0%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g441.3 g8.5 g0.1 g
50 g50 g220.6 g4.3 g0.1 g
150 g150 g661.9 g12.8 g0.2 g
200 g200 g882.5 g17 g0.2 g
250 g250 g1103.2 g21.3 g0.3 g

Domande su orange, flesh, raw, USA

Quante calorie ci sono in 100 g di orange, flesh, raw, USA?

100 g di orange, flesh, raw, USA: 44 kcal, 1.3 g di proteine, 8.5 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di orange, flesh, raw, USA?

50 g di orange, flesh, raw, USA: 22 kcal, 0.6 g di proteine, 4.3 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di orange, flesh, raw, USA?

150 g di orange, flesh, raw, USA: 66 kcal, 1.9 g di proteine, 12.8 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di orange, flesh, raw, USA?

200 g di orange, flesh, raw, USA: 88 kcal, 2.5 g di proteine, 17 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di orange, flesh, raw, USA?

250 g di orange, flesh, raw, USA: 110 kcal, 3.2 g di proteine, 21.3 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) L1155 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse