Sapere cosa c’è nel piatto

Ombrina

Calorie e valori nutrizionali

pesce d’acqua salata, cotto, pomodoro, con olio, cipolla e aglio, salato

caloriekcal per 100 g

Proteine18 g

Carb.0,4 g

Grassi2,6 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	98	18 g	0,4 g	2,6 g
50 g	50 g	49	9 g	0,2 g	1,3 g
150 g	150 g	147	27 g	0,6 g	3,9 g
200 g	200 g	196	36 g	0,9 g	5,2 g
250 g	250 g	245	45 g	1,1 g	6,5 g

Quante calorie ci sono in 100 g di ombrina?

100 g di ombrina: 98 kcal, 18 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di ombrina?

50 g di ombrina: 49 kcal, 9 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di ombrina?

150 g di ombrina: 147 kcal, 27 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 3,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di ombrina?

200 g di ombrina: 196 kcal, 36 g di proteine, 0,9 g di carboidrati e 5,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di ombrina?

250 g di ombrina: 245 kcal, 45 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 6,5 g di grassi.

Fonte: tbca BRC0152E · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse