Sapere cosa c’è nel piatto
Olive, in brine
Calorie e valori nutrizionali
114
caloriekcal per 100 g
Proteine0.9 g
Carb.1.8 g
Grassi11 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 114 kcal —
- Proteine 0.9 g 2%
- Carboidrati 1.8 g 1%
- Grassi 11 g 14%
- Grassi saturi 1.3 g 6%
- Fibre 3.2 g 11%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 2250 mg 98%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 30 µg 3%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2 mg 13%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0.13 mg 1%
- Vitamina B6 0.02 mg 1%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 61 mg 5%
- Ferro 1 mg 6%
- Fosforo 17 mg 1%
- Potassio 91 mg 2%
- Zinco 0.2 mg 2%
- Selenio 0 µg 0%
- Iodio 4.5 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 0.9 g | 1.8 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 0.4 g | 0.9 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 1.3 g | 2.7 g | 16.5 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 1.8 g | 3.6 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 2.2 g | 4.5 g | 27.5 g |
Domande su olive, in brine
Quante calorie ci sono in 100 g di olive, in brine?
100 g di olive, in brine: 114 kcal, 0.9 g di proteine, 1.8 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di olive, in brine?
50 g di olive, in brine: 57 kcal, 0.4 g di proteine, 0.9 g di carboidrati e 5.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di olive, in brine?
150 g di olive, in brine: 171 kcal, 1.3 g di proteine, 2.7 g di carboidrati e 16.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di olive, in brine?
200 g di olive, in brine: 228 kcal, 1.8 g di proteine, 3.6 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di olive, in brine?
250 g di olive, in brine: 285 kcal, 2.2 g di proteine, 4.5 g di carboidrati e 27.5 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) L112 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse