Sapere cosa c’è nel piatto
Okra
Calorie e valori nutrizionali
in scatola, scolata
13
caloriekcal per 100 g
Proteine1,2 g
Carb.0,6 g
Grassi0,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 13 kcal —
- Proteine 1,2 g 2%
- Carboidrati 0,6 g 0%
- Grassi 0,1 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 2,3 g 8%
- Zuccheri 0,6 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 13 | 1,2 g | 0,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0,6 g | 0,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 20 | 1,8 g | 0,9 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 26 | 2,4 g | 1,2 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 33 | 3 g | 1,5 g | 0,3 g |
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Fonte: BLS (Germany) G530902 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
