Sapere cosa c’è nel piatto
Oat macaroni, boiled, added oil
Calorie e valori nutrizionali
111
caloriekcal per 100 g
Proteine3,8 g
Carb.19 g
Grassi1,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 111 kcal —
- Proteine 3,8 g 8%
- Carboidrati 19 g 7%
- Grassi 1,6 g 2%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 1,3 g 5%
- Zuccheri 0,2 g —
- Sodio 0,99 mg 0%
- Colesterolo 0,02 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0,06 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,28 mg 2%
- Vitamina K 1,1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,25 mg 2%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 8,4 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 11,1 mg 1%
- Ferro 0,86 mg 5%
- Magnesio 22,6 mg 5%
- Fosforo 80,3 mg 6%
- Potassio 80,6 mg 2%
- Zinco 0,63 mg 6%
- Rame 0,1 mg 11%
- Manganese 0,65 mg 28%
- Selenio 2,7 µg 5%
- Iodio 4,1 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 3,8 g | 19 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1,9 g | 9,6 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 5,7 g | 29 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 7,7 g | 38 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 9,6 g | 48 g | 4 g |
Domande su oat macaroni, boiled, added oil
Quante calorie ci sono in 100 g di oat macaroni, boiled, added oil?
100 g di oat macaroni, boiled, added oil: 111 kcal, 3,8 g di proteine, 19 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di oat macaroni, boiled, added oil?
50 g di oat macaroni, boiled, added oil: 56 kcal, 1,9 g di proteine, 9,6 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di oat macaroni, boiled, added oil?
150 g di oat macaroni, boiled, added oil: 167 kcal, 5,7 g di proteine, 29 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di oat macaroni, boiled, added oil?
200 g di oat macaroni, boiled, added oil: 222 kcal, 7,7 g di proteine, 38 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di oat macaroni, boiled, added oil?
250 g di oat macaroni, boiled, added oil: 278 kcal, 9,6 g di proteine, 48 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 191 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse