Sapere cosa c’è nel piatto
Oat biscuit gluten-free, home-made
Calorie e valori nutrizionali
395
caloriekcal per 100 g
Proteine3,9 g
Carb.59 g
Grassi15 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 395 kcal —
- Proteine 3,9 g 8%
- Carboidrati 59 g 21%
- Grassi 15 g 19%
- Grassi saturi 7,4 g 37%
- Fibre 1 g 3%
- Zuccheri 25 g —
- Sodio 431 mg 19%
- Colesterolo 17,2 mg 6%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 136 µg 15%
- Vitamina C 0,27 mg 0%
- Vitamina D 0,66 µg 3%
- Vitamina E 0,98 mg 7%
- Vitamina K 7,1 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 9%
- Niacina (B3) 0,18 mg 1%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 8,5 µg 2%
- Vitamina B12 0,12 µg 5%
Minerali
- Calcio 169 mg 13%
- Ferro 0,86 mg 5%
- Magnesio 30,9 mg 7%
- Fosforo 199 mg 16%
- Potassio 151 mg 3%
- Zinco 0,86 mg 8%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0,7 mg 31%
- Selenio 3,1 µg 6%
- Iodio 11,5 µg 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 395 | 3,9 g | 59 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 2 g | 29 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 593 | 5,9 g | 88 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 790 | 7,9 g | 117 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 988 | 9,8 g | 147 g | 37 g |
Domande su oat biscuit gluten-free, home-made
Quante calorie ci sono in 100 g di oat biscuit gluten-free, home-made?
100 g di oat biscuit gluten-free, home-made: 395 kcal, 3,9 g di proteine, 59 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di oat biscuit gluten-free, home-made?
50 g di oat biscuit gluten-free, home-made: 198 kcal, 2 g di proteine, 29 g di carboidrati e 7,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di oat biscuit gluten-free, home-made?
150 g di oat biscuit gluten-free, home-made: 593 kcal, 5,9 g di proteine, 88 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di oat biscuit gluten-free, home-made?
200 g di oat biscuit gluten-free, home-made: 790 kcal, 7,9 g di proteine, 117 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di oat biscuit gluten-free, home-made?
250 g di oat biscuit gluten-free, home-made: 988 kcal, 9,8 g di proteine, 147 g di carboidrati e 37 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 31664 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse