Sapere cosa c’è nel piatto
Northern milkcap
Calorie e valori nutrizionali
16
caloriekcal per 100 g
Proteine1.5 g
Carb.0.6 g
Grassi0.5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 16 kcal —
- Proteine 1.5 g 3%
- Carboidrati 0.6 g 0%
- Grassi 0.5 g 1%
- Zuccheri 0.3 g —
- Sodio 2 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 2.1 mg 2%
- Vitamina D 2.9 µg 15%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0.3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.42 mg 32%
- Niacina (B3) 5.5 mg 34%
- Vitamina B6 0.18 mg 11%
- Folati (B9) 21 µg 5%
- Vitamina B12 0.06 µg 3%
Minerali
- Calcio 1.5 mg 0%
- Ferro 0.53 mg 3%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 49 mg 4%
- Potassio 260 mg 6%
- Zinco 0.8 mg 7%
- Rame 0.22 mg 24%
- Manganese 0.21 mg 9%
- Selenio 2 µg 4%
- Iodio 1 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 1.5 g | 0.6 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.8 g | 0.3 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 2.3 g | 0.9 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 3 g | 1.2 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 3.8 g | 1.5 g | 1.3 g |
Domande su northern milkcap
Quante calorie ci sono in 100 g di northern milkcap?
100 g di northern milkcap: 16 kcal, 1.5 g di proteine, 0.6 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di northern milkcap?
50 g di northern milkcap: 8 kcal, 0.8 g di proteine, 0.3 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di northern milkcap?
150 g di northern milkcap: 24 kcal, 2.3 g di proteine, 0.9 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di northern milkcap?
200 g di northern milkcap: 32 kcal, 3 g di proteine, 1.2 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di northern milkcap?
250 g di northern milkcap: 40 kcal, 3.8 g di proteine, 1.5 g di carboidrati e 1.3 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 34239 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse