Sapere cosa c’è nel piatto

Mutton chop, breaded

Calorie e valori nutrizionali

329
caloriekcal per 100 g
Proteine17.1 g
Carb.10.8 g
Grassi24.2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 329 kcal —
  • Proteine 17.1 g 34%
  • Carboidrati 10.8 g 4%
  • Grassi 24.2 g 31%
  • Grassi saturi 8.6 g 43%
  • Fibre 0.5 g 2%
  • Zuccheri 0.2 g —
  • Sodio 368 mg 16%
  • Colesterolo 80 mg 27%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 55.7 µg 6%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.68 µg 3%
  • Vitamina E 1.9 mg 13%
  • Vitamina K 11.1 µg 9%
  • Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
  • Riboflavina (B2) 0.22 mg 17%
  • Niacina (B3) 3.9 mg 24%
  • Vitamina B6 0.23 mg 14%
  • Folati (B9) 10.4 µg 3%
  • Vitamina B12 0.89 µg 37%

Minerali

  • Calcio 16.1 mg 1%
  • Ferro 1.9 mg 10%
  • Magnesio 19.8 mg 5%
  • Fosforo 151 mg 12%
  • Potassio 229 mg 5%
  • Zinco 3.3 mg 30%
  • Rame 0.11 mg 12%
  • Manganese 0.1 mg 4%
  • Selenio 16.2 µg 30%
  • Iodio 26.3 µg 18%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g32917.1 g10.8 g24.2 g
50 g50 g1658.5 g5.4 g12.1 g
150 g150 g49425.6 g16.2 g36.4 g
200 g200 g65834.2 g21.6 g48.5 g
250 g250 g82342.7 g27.1 g60.6 g

Domande su mutton chop, breaded

Quante calorie ci sono in 100 g di mutton chop, breaded?

100 g di mutton chop, breaded: 329 kcal, 17.1 g di proteine, 10.8 g di carboidrati e 24.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di mutton chop, breaded?

50 g di mutton chop, breaded: 165 kcal, 8.5 g di proteine, 5.4 g di carboidrati e 12.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di mutton chop, breaded?

150 g di mutton chop, breaded: 494 kcal, 25.6 g di proteine, 16.2 g di carboidrati e 36.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di mutton chop, breaded?

200 g di mutton chop, breaded: 658 kcal, 34.2 g di proteine, 21.6 g di carboidrati e 48.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di mutton chop, breaded?

250 g di mutton chop, breaded: 823 kcal, 42.7 g di proteine, 27.1 g di carboidrati e 60.6 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 7306 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse