Sapere cosa c’è nel piatto
Muffin con gocce di cioccolato in stile americano
Calorie e valori nutrizionali
fatti in casa
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 384 kcal —
- Proteine 6,3 g 13%
- Carboidrati 54 g 19%
- Grassi 18 g 22%
- Grassi saturi 10 g 52%
- Fibre 1,3 g 5%
- Zuccheri 28 g —
- Sodio 263 mg 11%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 130 µg 14%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 0,9 mg 6%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 0,6 mg 4%
- Acido pantotenico (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Biotina (B7) 4,1 µg 14%
- Folati (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0,5 µg 21%
Minerali
- Calcio 138 mg 11%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnesio 35 mg 8%
- Fosforo 261 mg 21%
- Potassio 192 mg 4%
- Zinco 0,8 mg 7%
- Rame 0,24 mg 27%
- Manganese 0,43 mg 19%
- Selenio 5 µg 9%
- Iodio 17 µg 11%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 6,3 g | 54 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 3,2 g | 27 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 9,5 g | 80 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 13 g | 107 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 16 g | 134 g | 44 g |
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Quante calorie ci sono in 250 g di muffin con gocce di cioccolato in stile americano?
250 g di muffin con gocce di cioccolato in stile americano: 960 kcal, 16 g di proteine, 134 g di carboidrati e 44 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 11-1094 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
