Sapere cosa c’è nel piatto
Mirtilli di boysen surgelati
Calorie e valori nutrizionali
non zuccherato
50
caloriekcal per 100 g
Proteine1,1 g
Carb.6,9 g
Grassi0,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 50 kcal —
- Proteine 1,1 g 2%
- Carboidrati 6,9 g 3%
- Grassi 0,3 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 5,3 g 19%
- Zuccheri 6,9 g —
- Sodio 1 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 3,1 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,87 mg 6%
- Vitamina K 7,8 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,77 mg 5%
- Acido pantotenico (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Folati (B9) 63 µg 16%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 10,2 mg 2%
Minerali
- Calcio 27 mg 2%
- Ferro 0,85 mg 5%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fosforo 27 mg 2%
- Potassio 139 mg 3%
- Zinco 0,22 mg 2%
- Rame 0,08 mg 9%
- Manganese 0,55 mg 24%
- Selenio 0,2 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 1,1 g | 6,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,6 g | 3,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 1,7 g | 10 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 2,2 g | 14 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 2,8 g | 17 g | 0,7 g |
Domande su mirtilli di boysen surgelati
Quante calorie ci sono in 100 g di mirtilli di boysen surgelati?
100 g di mirtilli di boysen surgelati: 50 kcal, 1,1 g di proteine, 6,9 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di mirtilli di boysen surgelati?
50 g di mirtilli di boysen surgelati: 25 kcal, 0,6 g di proteine, 3,4 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di mirtilli di boysen surgelati?
150 g di mirtilli di boysen surgelati: 75 kcal, 1,7 g di proteine, 10 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di mirtilli di boysen surgelati?
200 g di mirtilli di boysen surgelati: 100 kcal, 2,2 g di proteine, 14 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di mirtilli di boysen surgelati?
250 g di mirtilli di boysen surgelati: 125 kcal, 2,8 g di proteine, 17 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 1521 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse