Sapere cosa c’è nel piatto
Mirabella
Calorie e valori nutrizionali
senza nocciolo, cruda
75
caloriekcal per 100 g
Proteine0,6 g
Carb.18 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 75 kcal —
- Proteine 0,6 g 1%
- Carboidrati 18 g 7%
- Fibre 2,2 g 8%
- Zuccheri 13 g —
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 28,8 µg 3%
- Vitamina C 5,3 mg 6%
- Vitamina K 1,8 µg 2%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
Minerali
- Calcio 11 mg 1%
- Ferro 0,13 mg 1%
- Magnesio 8,2 mg 2%
- Fosforo 21 mg 2%
- Potassio 240 mg 5%
- Zinco 0,11 mg 1%
- Rame 0,08 mg 9%
- Manganese 0,07 mg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 0,6 g | 18 g | – |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,3 g | 9 g | – |
| 150 g | 150 g | 112 | 0,9 g | 27 g | – |
| 200 g | 200 g | 149 | 1,3 g | 36 g | – |
| 250 g | 250 g | 187 | 1,6 g | 45 g | – |
Domande su mirabella
Quante calorie ci sono in 100 g di mirabella?
100 g di mirabella: 75 kcal, 0,6 g di proteine, 18 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di mirabella?
50 g di mirabella: 37 kcal, 0,3 g di proteine, 9 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di mirabella?
150 g di mirabella: 112 kcal, 0,9 g di proteine, 27 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di mirabella?
200 g di mirabella: 149 kcal, 1,3 g di proteine, 36 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di mirabella?
250 g di mirabella: 187 kcal, 1,6 g di proteine, 45 g di carboidrati e – di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 13027 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse