Sapere cosa c’è nel piatto
nettarina bianca
Calorie e valori nutrizionali
polpa e buccia, snocciolata, cruda
50
caloriekcal per 100 g
Proteine0.8 g
Carb.11.4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 50 kcal —
- Proteine 0.8 g 2%
- Carboidrati 11.4 g 4%
- Zuccheri 8.9 g —
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0.21 µg 0%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
- Acido pantotenico (B5) 0.22 mg 4%
Minerali
- Calcio 5 mg 0%
- Ferro 0.13 mg 1%
- Magnesio 8.1 mg 2%
- Fosforo 18 mg 1%
- Potassio 210 mg 4%
- Zinco 0.1 mg 1%
- Rame 0.07 mg 8%
- Manganese 0.06 mg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0.8 g | 11.4 g | – |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.4 g | 5.7 g | – |
| 150 g | 150 g | 74 | 1.2 g | 17.1 g | – |
| 200 g | 200 g | 99 | 1.6 g | 22.8 g | – |
| 250 g | 250 g | 124 | 2 g | 28.5 g | – |
Domande su nettarina bianca
Quante calorie ci sono in 100 g di nettarina bianca?
100 g di nettarina bianca: 50 kcal, 0.8 g di proteine, 11.4 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di nettarina bianca?
50 g di nettarina bianca: 25 kcal, 0.4 g di proteine, 5.7 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di nettarina bianca?
150 g di nettarina bianca: 74 kcal, 1.2 g di proteine, 17.1 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di nettarina bianca?
200 g di nettarina bianca: 99 kcal, 1.6 g di proteine, 22.8 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di nettarina bianca?
250 g di nettarina bianca: 124 kcal, 2 g di proteine, 28.5 g di carboidrati e – di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 13149 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse