Sapere cosa c’è nel piatto

Misto di verdure a dadini

Calorie e valori nutrizionali

in scatola, sgocciolato

40
caloriekcal per 100 g
Proteine2,3 g
Carb.5,6 g
Grassi0,3 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 40 kcal —
  • Proteine 2,3 g 5%
  • Carboidrati 5,6 g 2%
  • Grassi 0,3 g 0%
  • Grassi saturi 0,1 g 0%
  • Fibre 3,2 g 11%
  • Zuccheri 1,7 g —
  • Sodio 243 mg 11%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 473 µg 53%
  • Vitamina C 5 mg 6%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina K 18,2 µg 15%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacina (B3) 0,58 mg 4%
  • Acido pantotenico (B5) 0,14 mg 3%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 40,7 mg 3%
  • Ferro 1,1 mg 6%
  • Magnesio 10,6 mg 3%
  • Fosforo 42 mg 3%
  • Potassio 291 mg 6%
  • Zinco 0,28 mg 3%
  • Rame 0,07 mg 8%
  • Manganese 0,15 mg 7%
  • Iodio 0,2 µg 0%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g402,3 g5,6 g0,3 g
50 g50 g201,2 g2,8 g0,1 g
150 g150 g613,5 g8,4 g0,4 g
200 g200 g814,6 g11 g0,6 g
250 g250 g1015,8 g14 g0,7 g

Domande su misto di verdure a dadini

Quante calorie ci sono in 100 g di misto di verdure a dadini?

100 g di misto di verdure a dadini: 40 kcal, 2,3 g di proteine, 5,6 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di misto di verdure a dadini?

50 g di misto di verdure a dadini: 20 kcal, 1,2 g di proteine, 2,8 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di misto di verdure a dadini?

150 g di misto di verdure a dadini: 61 kcal, 3,5 g di proteine, 8,4 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di misto di verdure a dadini?

200 g di misto di verdure a dadini: 81 kcal, 4,6 g di proteine, 11 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di misto di verdure a dadini?

250 g di misto di verdure a dadini: 101 kcal, 5,8 g di proteine, 14 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 20051 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse