Sapere cosa c’è nel piatto
Minced meat potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 118 kcal —
- Proteine 4 g 8%
- Carboidrati 11 g 4%
- Grassi 6 g 8%
- Grassi saturi 3,7 g 18%
- Fibre 1,4 g 5%
- Zuccheri 1,4 g —
- Sodio 374 mg 16%
- Colesterolo 15,1 mg 5%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 73 µg 8%
- Vitamina C 6,2 mg 7%
- Vitamina D 0,05 µg 0%
- Vitamina E 0,26 mg 2%
- Vitamina K 7,4 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folati (B9) 17,6 µg 4%
- Vitamina B12 0,16 µg 7%
Minerali
- Calcio 20,4 mg 2%
- Ferro 0,77 mg 4%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fosforo 64,3 mg 5%
- Potassio 327 mg 7%
- Zinco 0,98 mg 9%
- Rame 0,08 mg 9%
- Manganese 0,18 mg 8%
- Selenio 2,8 µg 5%
- Iodio 3,1 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 4 g | 11 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 2 g | 5,5 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 6 g | 17 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 8 g | 22 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 10 g | 28 g | 15 g |
Domande su minced meat potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal
Quante calorie ci sono in 100 g di minced meat potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal?
100 g di minced meat potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal: 118 kcal, 4 g di proteine, 11 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di minced meat potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal?
50 g di minced meat potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal: 59 kcal, 2 g di proteine, 5,5 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di minced meat potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal?
150 g di minced meat potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal: 177 kcal, 6 g di proteine, 17 g di carboidrati e 8,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di minced meat potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal?
200 g di minced meat potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal: 236 kcal, 8 g di proteine, 22 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di minced meat potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal?
250 g di minced meat potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal: 295 kcal, 10 g di proteine, 28 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32807 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse