Sapere cosa c’è nel piatto

Milkshake

Calorie e valori nutrizionali

non al cioccolato, preparato in polvere, non preparato

329
caloriekcal per 100 g
Proteine23.5 g
Carb.51.3 g
Grassi2.6 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 329 kcal —
  • Proteine 23.5 g 47%
  • Carboidrati 51.3 g 19%
  • Grassi 2.6 g 3%
  • Grassi saturi 2.1 g 10%
  • Fibre 1.6 g 6%
  • Zuccheri 51.3 g —
  • Sodio 780 mg 34%
  • Colesterolo 14 mg 5%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 246 µg 27%
  • Vitamina C 1.2 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.05 mg 0%
  • Vitamina K 0.2 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
  • Riboflavina (B2) 0.34 mg 26%
  • Niacina (B3) 1.3 mg 8%
  • Vitamina B6 0.11 mg 6%
  • Folati (B9) 42 µg 11%
  • Vitamina B12 2.4 µg 100%
  • Colina 107 mg 19%

Minerali

  • Calcio 880 mg 68%
  • Ferro 7.7 mg 43%
  • Magnesio 200 mg 48%
  • Fosforo 150 mg 12%
  • Potassio 2200 mg 47%
  • Zinco 3.6 mg 33%
  • Rame 0.8 mg 89%
  • Selenio 14.3 µg 26%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g32923.5 g51.3 g2.6 g
50 g50 g16511.8 g25.7 g1.3 g
150 g150 g49435.3 g77 g3.9 g
200 g200 g65847 g102.6 g5.2 g
250 g250 g82358.8 g128.3 g6.5 g

Domande su milkshake

Quante calorie ci sono in 100 g di milkshake?

100 g di milkshake: 329 kcal, 23.5 g di proteine, 51.3 g di carboidrati e 2.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di milkshake?

50 g di milkshake: 165 kcal, 11.8 g di proteine, 25.7 g di carboidrati e 1.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di milkshake?

150 g di milkshake: 494 kcal, 35.3 g di proteine, 77 g di carboidrati e 3.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di milkshake?

200 g di milkshake: 658 kcal, 47 g di proteine, 102.6 g di carboidrati e 5.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di milkshake?

250 g di milkshake: 823 kcal, 58.8 g di proteine, 128.3 g di carboidrati e 6.5 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 5530 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse