Sapere cosa c’è nel piatto
Milkshake al cioccolato
Calorie e valori nutrizionali
2% di grassi, pronto da consumare
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 89 kcal —
- Proteine 3 g 6%
- Carboidrati 15 g 6%
- Grassi 1,8 g 2%
- Grassi saturi 1,2 g 6%
- Fibre 0,3 g 1%
- Zuccheri 12 g —
- Sodio 80 mg 3%
- Colesterolo 9 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 64 µg 7%
- Vitamina C 4 mg 4%
- Vitamina D 0,84 µg 4%
- Vitamina E 0,04 mg 0%
- Vitamina K 0,2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,54 mg 11%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 0,2 µg 0%
- Vitamina B12 0,31 µg 13%
- Colina 17,1 mg 3%
Minerali
- Calcio 103 mg 8%
- Ferro 0,37 mg 2%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 89 mg 7%
- Potassio 206 mg 4%
- Zinco 0,3 mg 3%
- Rame 0,02 mg 2%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 3,1 µg 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 3 g | 15 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,5 g | 7,6 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 4,5 g | 23 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 6,1 g | 31 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 7,6 g | 38 g | 4,5 g |
Alimenti simili
- Frappè113 kcal / 100 g
- Frappè al cioccolato3,5% di grassi, al cacao/cioccolato, zuccherato78 kcal / 100 g
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- Latte fluido al cioccolatoparzialmente scremato, 1% M.G.61 kcal / 100 g
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Domande su milkshake al cioccolato
Come si prepara un milkshake al cioccolato fatto in casa?
Frulla per circa 30 secondi 200 ml di latte freddo con due palline di gelato al cioccolato; per una consistenza più fluida aggiungi latte, per una più densa altro gelato. Servilo subito, prima che la schiuma si smonti.
Si può fare il milkshake al cioccolato senza gelato?
Sì: frulla latte freddo con cacao amaro e un po’ di zucchero, poi aggiungi qualche cubetto di ghiaccio per renderlo spumoso. Per addensarlo senza gelato, usa una banana congelata a rondelle.
Come si conserva un milkshake al cioccolato avanzato?
È migliore appena preparato. Se te ne avanza, coprilo e mettilo in frigorifero per non più di un giorno; prima di berlo, frullalo di nuovo perché gli ingredienti possono separarsi.
Qual è la differenza tra milkshake al cioccolato e frappè al cioccolato?
Il milkshake si prepara di solito frullando latte e gelato, e risulta cremoso e corposo. Il frappè al cioccolato spesso si basa su latte, ghiaccio e cacao o sciroppo, senza gelato, quindi tende a essere più leggero.
Che differenza c’è tra milkshake al cioccolato e latte al cioccolato?
Il latte al cioccolato è latte aromatizzato con cacao o cioccolato; il milkshake contiene in genere gelato e viene frullato, perciò è più denso. Per 100 g, il latte al cioccolato apporta 71 kcal, contro 89 kcal del milkshake al cioccolato.
Che cosa si abbina bene a un milkshake al cioccolato?
Si sposa bene con biscotti, brownie o una fetta di torta semplice; per contrastare la dolcezza, puoi servirlo con fragole o banana. Un pizzico di cannella o una spruzzata di panna montata sono aggiunte classiche.
Come si rende più denso un milkshake al cioccolato?
Usa gelato ben freddo e poco latte, frullando solo il tempo necessario: circa 20–30 secondi. Se è già troppo liquido, incorpora una pallina di gelato invece di aggiungere altro cacao.
Si può preparare il milkshake al cioccolato con una bevanda vegetale?
Sì: bevanda di soia o d’avena non zuccherata funzionano bene con cacao e gelato vegetale. Raffredda gli ingredienti prima di frullarli e usa una banana congelata se vuoi una consistenza cremosa senza gelato.
Fonte: Canadian Nutrient File 7716 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
