Sapere cosa c’è nel piatto
Meat loaf dinner, NFS, frozen meal
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 134 kcal —
- Proteine 6,7 g 13%
- Carboidrati 8,9 g 3%
- Grassi 7,4 g 9%
- Grassi saturi 2,2 g 11%
- Fibre 1,2 g 4%
- Zuccheri 3 g —
- Sodio 392 mg 17%
- Colesterolo 19 mg 6%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 32 µg 4%
- Vitamina C 3,5 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,81 mg 5%
- Vitamina K 9,4 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 9%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folati (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0,57 µg 24%
- Colina 23,5 mg 4%
Minerali
- Calcio 46 mg 4%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fosforo 76 mg 6%
- Potassio 221 mg 5%
- Zinco 1,4 mg 13%
- Rame 0,08 mg 8%
- Selenio 5,9 µg 11%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 6,7 g | 8,9 g | 7,4 g |
| 1 porzione | 312 g | 418 | 21 g | 28 g | 23 g |
| 2 porzioni | 624 g | 836 | 42 g | 56 g | 46 g |
| ½ porzione | 156 g | 209 | 10 g | 14 g | 12 g |
| 3 porzioni | 936 g | 1254 | 62 g | 84 g | 69 g |
| 4 porzioni | 1248 g | 1672 | 83 g | 111 g | 92 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,3 g | 4,5 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 10 g | 13 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 13 g | 18 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 17 g | 22 g | 19 g |
Domande su meat loaf dinner, NFS, frozen meal
Quante calorie ci sono in 100 g di meat loaf dinner, NFS, frozen meal?
100 g di meat loaf dinner, NFS, frozen meal: 134 kcal, 6,7 g di proteine, 8,9 g di carboidrati e 7,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (312 g) di meat loaf dinner, NFS, frozen meal?
1 porzione (312 g) di meat loaf dinner, NFS, frozen meal: 418 kcal, 21 g di proteine, 28 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (624 g) di meat loaf dinner, NFS, frozen meal?
2 porzioni (624 g) di meat loaf dinner, NFS, frozen meal: 836 kcal, 42 g di proteine, 56 g di carboidrati e 46 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (156 g) di meat loaf dinner, NFS, frozen meal?
½ porzione (156 g) di meat loaf dinner, NFS, frozen meal: 209 kcal, 10 g di proteine, 14 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (936 g) di meat loaf dinner, NFS, frozen meal?
3 porzioni (936 g) di meat loaf dinner, NFS, frozen meal: 1254 kcal, 62 g di proteine, 84 g di carboidrati e 69 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1248 g) di meat loaf dinner, NFS, frozen meal?
4 porzioni (1248 g) di meat loaf dinner, NFS, frozen meal: 1672 kcal, 83 g di proteine, 111 g di carboidrati e 92 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di meat loaf dinner, NFS, frozen meal?
50 g di meat loaf dinner, NFS, frozen meal: 67 kcal, 3,3 g di proteine, 4,5 g di carboidrati e 3,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di meat loaf dinner, NFS, frozen meal?
150 g di meat loaf dinner, NFS, frozen meal: 201 kcal, 10 g di proteine, 13 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 28160300 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse