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Marmellata di prugne

Calorie e valori nutrizionali

195
caloriekcal per 100 g
Proteine0 g
Carb.46 g
Grassi0,2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 195 kcal —
  • Proteine 0 g 0%
  • Carboidrati 46 g 17%
  • Grassi 0,2 g 0%
  • Grassi saturi 0 g 0%
  • Fibre 1,3 g 5%
  • Zuccheri 46 g —
  • Sodio 2,5 mg 0%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 28,4 µg 3%
  • Vitamina C 4 mg 4%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,67 mg 4%
  • Vitamina K 9,5 µg 8%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavina (B2) 0,1 mg 7%
  • Niacina (B3) 0,32 mg 2%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%
  • Folati (B9) 2,4 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 13,2 mg 1%
  • Ferro 0,26 mg 1%
  • Magnesio 7,9 mg 2%
  • Fosforo 15,8 mg 1%
  • Potassio 174 mg 4%
  • Zinco 0,08 mg 1%
  • Rame 0,07 mg 7%
  • Manganese 0,08 mg 4%
  • Selenio 0,29 µg 1%
  • Iodio 2,8 µg 2%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1950 g46 g0,2 g
50 g50 g980 g23 g0,1 g
150 g150 g2930 g69 g0,4 g
200 g200 g3900 g92 g0,5 g
250 g250 g4880 g115 g0,6 g

Domande su marmellata di prugne

Quante calorie ci sono in 100 g di marmellata di prugne?

100 g di marmellata di prugne: 195 kcal, 0 g di proteine, 46 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di marmellata di prugne?

50 g di marmellata di prugne: 98 kcal, 0 g di proteine, 23 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di marmellata di prugne?

150 g di marmellata di prugne: 293 kcal, 0 g di proteine, 69 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di marmellata di prugne?

200 g di marmellata di prugne: 390 kcal, 0 g di proteine, 92 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di marmellata di prugne?

250 g di marmellata di prugne: 488 kcal, 0 g di proteine, 115 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 32744 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse