Sapere cosa c’è nel piatto
maionese leggera Smart Balance Omega Plus
Calorie e valori nutrizionali
condimento per insalata, leggero
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 333 kcal —
- Proteine 1,5 g 3%
- Carboidrati 9,2 g 3%
- Grassi 34 g 44%
- Grassi saturi 3,3 g 16%
- Fibre 0,2 g 1%
- Zuccheri 5,4 g —
- Sodio 848 mg 37%
- Colesterolo 33 mg 11%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 10,4 mg 69%
- Vitamina K 65,8 µg 55%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,03 mg 0%
- Acido pantotenico (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Vitamina B12 0,17 µg 7%
Minerali
- Calcio 13 mg 1%
- Ferro 0,31 mg 2%
- Magnesio 2 mg 0%
- Fosforo 27 mg 2%
- Potassio 63 mg 1%
- Zinco 0,2 mg 2%
- Rame 0,02 mg 2%
- Manganese 0,01 mg 1%
- Selenio 4,4 µg 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 1,5 g | 9,2 g | 34 g |
| 1 porzione | 14 g | 47 | 0,2 g | 1,3 g | 4,8 g |
| 2 porzioni | 28 g | 93 | 0,4 g | 2,6 g | 9,6 g |
| ½ porzione | 7 g | 23 | 0,1 g | 0,6 g | 2,4 g |
| 3 porzioni | 42 g | 140 | 0,6 g | 3,9 g | 14 g |
| 4 porzioni | 56 g | 186 | 0,9 g | 5,1 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 0,8 g | 4,6 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 2,3 g | 14 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 3,1 g | 18 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 3,8 g | 23 g | 86 g |
Domande su maionese leggera Smart Balance Omega Plus
Quante calorie ci sono in 100 g di maionese leggera Smart Balance Omega Plus?
100 g di maionese leggera Smart Balance Omega Plus: 333 kcal, 1,5 g di proteine, 9,2 g di carboidrati e 34 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (14 g) di maionese leggera Smart Balance Omega Plus?
1 porzione (14 g) di maionese leggera Smart Balance Omega Plus: 47 kcal, 0,2 g di proteine, 1,3 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (28 g) di maionese leggera Smart Balance Omega Plus?
2 porzioni (28 g) di maionese leggera Smart Balance Omega Plus: 93 kcal, 0,4 g di proteine, 2,6 g di carboidrati e 9,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (7 g) di maionese leggera Smart Balance Omega Plus?
½ porzione (7 g) di maionese leggera Smart Balance Omega Plus: 23 kcal, 0,1 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (42 g) di maionese leggera Smart Balance Omega Plus?
3 porzioni (42 g) di maionese leggera Smart Balance Omega Plus: 140 kcal, 0,6 g di proteine, 3,9 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (56 g) di maionese leggera Smart Balance Omega Plus?
4 porzioni (56 g) di maionese leggera Smart Balance Omega Plus: 186 kcal, 0,9 g di proteine, 5,1 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di maionese leggera Smart Balance Omega Plus?
50 g di maionese leggera Smart Balance Omega Plus: 167 kcal, 0,8 g di proteine, 4,6 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di maionese leggera Smart Balance Omega Plus?
150 g di maionese leggera Smart Balance Omega Plus: 500 kcal, 2,3 g di proteine, 14 g di carboidrati e 51 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171037 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse