Sapere cosa c’è nel piatto
spalmabile simile alla margarina SMART BALANCE Light Buttery Spread
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 337 kcal —
- Proteine 0 g 0%
- Carboidrati 2 g 1%
- Grassi 36 g 47%
- Grassi saturi 10 g 50%
- Sodio 580 mg 25%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1433 µg 159%
- Vitamina E 15,8 mg 105%
- Vitamina K 46,8 µg 39%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0 mg 0%
- Vitamina B6 0 mg 0%
Minerali
- Calcio 3 mg 0%
- Ferro 0 mg 0%
- Magnesio 1 mg 0%
- Fosforo 1 mg 0%
- Potassio 32 mg 1%
- Zinco 0 mg 0%
- Rame 0 mg 0%
- Manganese 0 mg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 0 g | 2 g | 36 g |
| 1 porzione | 14 g | 47 | 0 g | 0,3 g | 5,1 g |
| 2 porzioni | 28 g | 94 | 0 g | 0,6 g | 10 g |
| ½ porzione | 7 g | 24 | 0 g | 0,1 g | 2,5 g |
| 3 porzioni | 42 g | 142 | 0 g | 0,8 g | 15 g |
| 4 porzioni | 56 g | 189 | 0 g | 1,1 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 0 g | 1 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 0 g | 3 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 0 g | 4 g | 73 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 0,1 g | 5 g | 91 g |
Domande su spalmabile simile alla margarina SMART BALANCE Light Buttery Spread
Quante calorie ci sono in 100 g di spalmabile simile alla margarina SMART BALANCE Light Buttery Spread?
100 g di spalmabile simile alla margarina SMART BALANCE Light Buttery Spread: 337 kcal, 0 g di proteine, 2 g di carboidrati e 36 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (14 g) di spalmabile simile alla margarina SMART BALANCE Light Buttery Spread?
1 porzione (14 g) di spalmabile simile alla margarina SMART BALANCE Light Buttery Spread: 47 kcal, 0 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 5,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (28 g) di spalmabile simile alla margarina SMART BALANCE Light Buttery Spread?
2 porzioni (28 g) di spalmabile simile alla margarina SMART BALANCE Light Buttery Spread: 94 kcal, 0 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (7 g) di spalmabile simile alla margarina SMART BALANCE Light Buttery Spread?
½ porzione (7 g) di spalmabile simile alla margarina SMART BALANCE Light Buttery Spread: 24 kcal, 0 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (42 g) di spalmabile simile alla margarina SMART BALANCE Light Buttery Spread?
3 porzioni (42 g) di spalmabile simile alla margarina SMART BALANCE Light Buttery Spread: 142 kcal, 0 g di proteine, 0,8 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (56 g) di spalmabile simile alla margarina SMART BALANCE Light Buttery Spread?
4 porzioni (56 g) di spalmabile simile alla margarina SMART BALANCE Light Buttery Spread: 189 kcal, 0 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di spalmabile simile alla margarina SMART BALANCE Light Buttery Spread?
50 g di spalmabile simile alla margarina SMART BALANCE Light Buttery Spread: 169 kcal, 0 g di proteine, 1 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di spalmabile simile alla margarina SMART BALANCE Light Buttery Spread?
150 g di spalmabile simile alla margarina SMART BALANCE Light Buttery Spread: 506 kcal, 0 g di proteine, 3 g di carboidrati e 55 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172372 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse