Sapere cosa c’è nel piatto
Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 221 kcal —
- Proteine 4,5 g 9%
- Carboidrati 23 g 8%
- Grassi 12 g 15%
- Grassi saturi 1,8 g 9%
- Fibre 1,4 g 5%
- Zuccheri 1,9 g —
- Sodio 204 mg 9%
- Colesterolo 6 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 1,8 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,55 mg 4%
- Vitamina K 27,7 µg 23%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 56 µg 14%
- Vitamina B12 0,02 µg 1%
- Colina 10,3 mg 2%
Minerali
- Calcio 8 mg 1%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fosforo 47 mg 4%
- Potassio 49 mg 1%
- Zinco 0,41 mg 4%
- Rame 0,08 mg 9%
- Selenio 19,7 µg 36%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 4,5 g | 23 g | 12 g |
| 1 porzione | 204 g | 451 | 9,1 g | 47 g | 24 g |
| 2 porzioni | 408 g | 902 | 18 g | 95 g | 47 g |
| ½ porzione | 102 g | 225 | 4,5 g | 24 g | 12 g |
| 3 porzioni | 612 g | 1353 | 27 g | 142 g | 71 g |
| 4 porzioni | 816 g | 1803 | 36 g | 190 g | 94 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 2,2 g | 12 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 6,7 g | 35 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 8,9 g | 47 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 11 g | 58 g | 29 g |
Domande su macaroni or pasta salad, made with mayonnaise
Quante calorie ci sono in 100 g di macaroni or pasta salad, made with mayonnaise?
100 g di macaroni or pasta salad, made with mayonnaise: 221 kcal, 4,5 g di proteine, 23 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (204 g) di macaroni or pasta salad, made with mayonnaise?
1 porzione (204 g) di macaroni or pasta salad, made with mayonnaise: 451 kcal, 9,1 g di proteine, 47 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (408 g) di macaroni or pasta salad, made with mayonnaise?
2 porzioni (408 g) di macaroni or pasta salad, made with mayonnaise: 902 kcal, 18 g di proteine, 95 g di carboidrati e 47 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (102 g) di macaroni or pasta salad, made with mayonnaise?
½ porzione (102 g) di macaroni or pasta salad, made with mayonnaise: 225 kcal, 4,5 g di proteine, 24 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (612 g) di macaroni or pasta salad, made with mayonnaise?
3 porzioni (612 g) di macaroni or pasta salad, made with mayonnaise: 1353 kcal, 27 g di proteine, 142 g di carboidrati e 71 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (816 g) di macaroni or pasta salad, made with mayonnaise?
4 porzioni (816 g) di macaroni or pasta salad, made with mayonnaise: 1803 kcal, 36 g di proteine, 190 g di carboidrati e 94 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di macaroni or pasta salad, made with mayonnaise?
50 g di macaroni or pasta salad, made with mayonnaise: 111 kcal, 2,2 g di proteine, 12 g di carboidrati e 5,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di macaroni or pasta salad, made with mayonnaise?
150 g di macaroni or pasta salad, made with mayonnaise: 332 kcal, 6,7 g di proteine, 35 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58148110 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse