Sapere cosa c’è nel piatto
Macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise-type salad dressing
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 159 kcal —
- Proteine 4,3 g 9%
- Carboidrati 24 g 9%
- Grassi 4,2 g 5%
- Grassi saturi 0,7 g 3%
- Fibre 1,4 g 5%
- Zuccheri 2,3 g —
- Sodio 239 mg 10%
- Colesterolo 2 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 1,8 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,42 mg 3%
- Vitamina K 12,4 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 56 µg 14%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 6,7 mg 1%
Minerali
- Calcio 8 mg 1%
- Ferro 0,99 mg 6%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fosforo 46 mg 4%
- Potassio 50 mg 1%
- Zinco 0,39 mg 4%
- Rame 0,08 mg 9%
- Selenio 19,6 µg 36%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 4,3 g | 24 g | 4,2 g |
| 1 porzione | 204 g | 324 | 8,8 g | 50 g | 8,5 g |
| 2 porzioni | 408 g | 649 | 18 g | 99 g | 17 g |
| ½ porzione | 102 g | 162 | 4,4 g | 25 g | 4,2 g |
| 3 porzioni | 612 g | 973 | 26 g | 149 g | 26 g |
| 4 porzioni | 816 g | 1297 | 35 g | 198 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 2,2 g | 12 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 6,5 g | 36 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 8,6 g | 49 g | 8,3 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 11 g | 61 g | 10 g |
Domande su macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise-type salad dressing
Quante calorie ci sono in 100 g di macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise-type salad dressing?
100 g di macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise-type salad dressing: 159 kcal, 4,3 g di proteine, 24 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (204 g) di macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise-type salad dressing?
1 porzione (204 g) di macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise-type salad dressing: 324 kcal, 8,8 g di proteine, 50 g di carboidrati e 8,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (408 g) di macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise-type salad dressing?
2 porzioni (408 g) di macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise-type salad dressing: 649 kcal, 18 g di proteine, 99 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (102 g) di macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise-type salad dressing?
½ porzione (102 g) di macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise-type salad dressing: 162 kcal, 4,4 g di proteine, 25 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (612 g) di macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise-type salad dressing?
3 porzioni (612 g) di macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise-type salad dressing: 973 kcal, 26 g di proteine, 149 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (816 g) di macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise-type salad dressing?
4 porzioni (816 g) di macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise-type salad dressing: 1297 kcal, 35 g di proteine, 198 g di carboidrati e 34 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise-type salad dressing?
50 g di macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise-type salad dressing: 80 kcal, 2,2 g di proteine, 12 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise-type salad dressing?
150 g di macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise-type salad dressing: 239 kcal, 6,5 g di proteine, 36 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58148113 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse