Sapere cosa c’è nel piatto
Macaroni, dark, boiled, salt
Calorie e valori nutrizionali
105
caloriekcal per 100 g
Proteine4 g
Carb.19 g
Grassi0,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 105 kcal —
- Proteine 4 g 8%
- Carboidrati 19 g 7%
- Grassi 0,7 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 0%
- Fibre 1,6 g 6%
- Zuccheri 0,1 g —
- Sodio 195 mg 8%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0,11 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,38 mg 3%
- Vitamina K 0,65 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folati (B9) 8,3 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 9,6 mg 1%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnesio 27 mg 6%
- Fosforo 82,9 mg 7%
- Potassio 82,8 mg 2%
- Zinco 0,92 mg 8%
- Rame 0,12 mg 14%
- Manganese 0,74 mg 32%
- Selenio 2,8 µg 5%
- Iodio 15,5 µg 10%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 4 g | 19 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 2 g | 9,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 6 g | 29 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 8 g | 39 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 10 g | 49 g | 1,8 g |
Domande su macaroni, dark, boiled, salt
Quante calorie ci sono in 100 g di macaroni, dark, boiled, salt?
100 g di macaroni, dark, boiled, salt: 105 kcal, 4 g di proteine, 19 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di macaroni, dark, boiled, salt?
50 g di macaroni, dark, boiled, salt: 53 kcal, 2 g di proteine, 9,7 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di macaroni, dark, boiled, salt?
150 g di macaroni, dark, boiled, salt: 158 kcal, 6 g di proteine, 29 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di macaroni, dark, boiled, salt?
200 g di macaroni, dark, boiled, salt: 210 kcal, 8 g di proteine, 39 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di macaroni, dark, boiled, salt?
250 g di macaroni, dark, boiled, salt: 263 kcal, 10 g di proteine, 49 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 1374 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse