Sapere cosa c’è nel piatto

Macadamia nut, dried, raw

Calorie e valori nutrizionali

753
caloriekcal per 100 g
Proteine7,6 g
Carb.5,7 g
Grassi77 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 753 kcal —
  • Proteine 7,6 g 15%
  • Carboidrati 5,7 g 2%
  • Grassi 77 g 99%
  • Grassi saturi 13 g 65%
  • Fibre 8,2 g 29%
  • Zuccheri 5,7 g —
  • Sodio 15 mg 1%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,28 mg 23%
  • Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacina (B3) 2,5 mg 16%
  • Vitamina B6 0 mg 0%
  • Folati (B9) 12 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 51 mg 4%
  • Ferro 1,8 mg 10%
  • Fosforo 210 mg 17%
  • Potassio 430 mg 9%
  • Zinco 1,2 mg 11%
  • Selenio 12 µg 22%
  • Iodio 3,5 µg 2%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g7537,6 g5,7 g77 g
50 g50 g3773,8 g2,9 g39 g
150 g150 g113011 g8,6 g116 g
200 g200 g150615 g11 g155 g
250 g250 g188319 g14 g193 g

Domande su macadamia nut, dried, raw

Quante calorie ci sono in 100 g di macadamia nut, dried, raw?

100 g di macadamia nut, dried, raw: 753 kcal, 7,6 g di proteine, 5,7 g di carboidrati e 77 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di macadamia nut, dried, raw?

50 g di macadamia nut, dried, raw: 377 kcal, 3,8 g di proteine, 2,9 g di carboidrati e 39 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di macadamia nut, dried, raw?

150 g di macadamia nut, dried, raw: 1130 kcal, 11 g di proteine, 8,6 g di carboidrati e 116 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di macadamia nut, dried, raw?

200 g di macadamia nut, dried, raw: 1506 kcal, 15 g di proteine, 11 g di carboidrati e 155 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di macadamia nut, dried, raw?

250 g di macadamia nut, dried, raw: 1883 kcal, 19 g di proteine, 14 g di carboidrati e 193 g di grassi.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) Q1045 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse